声優やアナウンサーが取り入れている「外郎売（ういろううり）」。
滑舌のトレーニングだけでなく、声優のスキルを磨くこともできることから、多くの人が取り組んでいます。
効果を知って練習していけば、さらなるスキルアップになります。
どのように練習をすれば効果アップになるのか見ていきましょう。
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外郎売（ういろううり）の練習方法とは？
まずは外郎売とは何なのかを確認しておきましょう。
外郎売は歌舞伎の演目
外郎売は、享保3年に2代目市川團十郎が初演した歌舞伎十八番の演目の一つです。
トレーニングで使われている「外郎売」は、その演目中の長セリフのことを指しています。
拙者親方と申すは、お立会の中に御存じのお方もござりましょうが、お江戸を発って二十里上方、相州小田原一色町をお過ぎなされて、青物町を上りへお出でなさるれば、欄干橋虎屋藤右衛門、只今では剃髪致して圓斎と名乗りまする。
元朝より大晦日まで御手に入れまする此の薬は、昔、珍の国の唐人外郎と云う人、我が朝へ来たり。
帝へ参内の折から、此の薬を深く込め置き、用ゆる時は一粒ずつ冠の隙間より取り出だす。依ってその名を帝より「透頂香」と賜る。
即ち文字には、頂き、透く、香と書いて「とうちんこう」と申す。
これは外郎売の冒頭の一部分。
全部で約8分ほどの口上になります。
長セリフを発声・滑舌トレーニングに
外郎売の長セリフは、声優や俳優の養成所や、アナウンサーの研修などで取り入れられる滑舌トレーニングとして一番有名な題材。
約8分という長いセリフを丸暗記している声優やアナウンサーのプロも多いそう。
なぜ外郎売が声優やアナウンサーの練習法になっているのか。
このあとのコツを踏まえ取り入れていくことで納得してもらえるはずですよ。
外郎売練習のコツ【声優の養成所、アナウンサーも取り入れている】
長セリフを覚えて、最後までただ読むだけでは、外郎売トレーニングの時間がもったいない！
どのような効果が期待できるのかをしっかり理解して取り組むことで格段に効果に差がありますよ。
発声練習に
8分間の長いセリフを読むにあたって、発声のトレーニングとして活用しましょう。
発声練習として取り組むためには、
- 腹式呼吸で読めているか
- 喉を開けて発声できているか
を意識しましょう。
腹式呼吸で8分読めていれば、体力もつきますね。
へその下、丹田を意識して呼吸をしていきましょう。
言いにくいセリフ、早口言葉がある外郎売。
喉を開けることをしっかり意識していないと、喉が閉まって疲れてきてしまいます。
舌根を下げて、喉の奥に空間がある状態で読み続けること。
これができれば、セリフを読むときにも疲れにくい読み方ができるように。
滑舌練習に
歌舞伎のセリフの外郎売は、現代では使わない言い回しもある独特なセリフばかり。
- 明瞭に読めているか
- 鼻濁音を意識できているか
を意識して、滑舌トレーニングをしましょう。
外郎売のセリフは、役者の滑舌技術を披露することを考えて作られたものだそう。
できるだけ口を開けて、一つ一つのセリフをはっきり言えるようにすることで、口や舌の動きがよくなることは間違いありませんね。
また、ガ行の濁音の子音を発音する際に、鼻の音を抜く濁音のことを「鼻濁音」（びだくおん）と言います。
鼻濁音をマスターすることでガ行の音韻が良くなり、聞いている人が心地よい発音となります。
演技力・表現力を磨く
外郎売をスムーズに読めるようになってきたら、演技力や表現力を磨くトレーニングにも使いましょう。
- いろんな役になりきって読んでみる
- 聴いている人が飽きない読み方をする
発声練習、滑舌トレーニングをしながら、さらにいろんなキャラになりきって読んでいきます。
明るいキャラ・暗いキャラ・若いキャラ・年を重ねたキャラ・怖いキャラなど、自分で自由に設定してOK。
どう読んだらそのキャラに聞こえるのかを研究しながら取り組んでみましょう。
キャラになりきりながら、発声・滑舌もできていれば、スキルはどんどんアップしそうですね！
外郎売はただ聞いているだけでは少々退屈してしまう内容と長さ。
声のトーンや強弱、アクセントなどを工夫して、聞いている人が飽きない表現力を身に付けることができる題材でもあります。
その表現力を習得することで、オーディションでも審査員を惹きつける武器となることでしょう。
効果があるからこそ声優やアナウンサーが取り入れている【あの有名声優も】
外郎売は発声練習、滑舌トレーニングをしながら演技力・表現力も磨けることが分かりましたね。
声優・俳優の養成所や、アナウンサーの研修で取り入れられていることもうなずけます。
養成所や研修の後も、日々のトレーニングに取り入れることで、スキルを磨き続けている声優やアナウンサーも少なくありません。
人気声優の梶裕貴さんもその一人。
YouTubeで梶さんの外郎売を聞くことができます。
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まとめ
- 外郎売は歌舞伎の演目にある長セリフ
- 声優や俳優、アナウンサーなど、声を仕事にする人がトレーニングに取り入れている有名な題材
- 腹式呼吸や喉の開きを意識することで発声練習に
- 口や舌の動きを鍛えて、鼻濁音を練習できる滑舌トレーニングに
- 演技力や表現力も意識
どんな仕事にも、日々の努力の積み重ねによって実力に差が出るもの。
顔が見えない声優は、いかに声で魅了できるかが勝負です。
外郎売のトレーニングの積み重ねは、聞く人にも伝わるスキルを磨けるはずですよ。
声優をめざすあなたはぜひ外郎売を練習しておきましょう。
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