- 理想の美しいボディを手に入れたい
- 健康診断でメタボ予備軍と診断されてしまった
そんなダイエットの悩みは尽きませんよね。
無理な食事制限をするとリバウンドしてしまうこと、ダイエット経験がある人なら一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
ネット上には多くの情報が溢れていますが、本当に自分に合った正しいダイエット方法を見極められないと大きな失敗に繋がることもあります。
正しく痩せて健康を手に入れるためには、ダイエットに関する正しい知識が必要です。そのため、「ダイエットアドバイザー」の資格取得がおすすめです。
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ダイエットアドバイザーとは？
ダイエットアドバイザーは、日本生活環境支援協会（JLESA）が認定するダイエットの民間資格です。
この資格の目的は、健康的で継続できるダイエットを科学的視点から理解し、それを実践に繋げられることです。
これらのスキルを活かし、個々に合わせたダイエットアドバイスができる人に与えられる資格です。
ご自身や家族の健康管理に活かすことはもちろん、すでに医療機関に勤めている方や、フィットネスクラブなどで人の健康管理を行いキャリアアップを目指す方にもおすすめの資格です。
ダイエットアドバイザーの試験概要
- 受験資格：特になし
- 受験料：10,000円（税込）
- 受験申請：インターネット申し込み
- 受験方法：在宅受験
- 合格基準：70%以上の評価
（引用元：日本生活環境支援協会（JLESA）ダイエットアドバイザー資格公式HP）
ダイエットアドバイザーの試験範囲は以下の通りです。
- 良質な脂の摂取方法
- 脂肪燃焼スープとは
- 効果的な有酸素運動とは
- スクワットについて
- ストレッチについて
- リンパについて
- 温活について
- 痩せやすい時期について
- リバウンドについて
ダイエットアドバイザー資格試験の合格率は公表されていませんが、勉強方法を選べばほぼ100%の確率で資格取得が可能です。
理由は後ほど解説します。
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ダイエットアドバイザーは独学で取得できる
ダイエットアドバイザーの資格は独学で取得可能です。
指定された養成研修の参加や講座受講が必須条件ではなく、インターネットからの申し込みで誰でも資格試験が受けられます。
代表的な勉強方法は以下の4つです。
- 書籍で学ぶ
- 動画で学ぶ
- セミナーや講演会に参加する
- 通信講座で学ぶ
書籍で学ぶ
費用を抑え、自分の好きな教材で学べることがメリットです。
ただし、主催元の日本生活環境支援協会（JLESA）から公式テキストは発売されていません。
ダイエットは食事から運動、栄養学や身体生理学まで幅広く学ぶ必要があり、試験範囲を網羅することが難しいため、学習計画が立てづらい場合もあります。
動画で学ぶ
YouTubeやSNSで分かりやすくまとめられた動画を観て学ぶ方法もあります。
移動時間や隙間時間でもスマホから情報収集できるので、忙しい方におすすめの勉強法です。
ただし、信憑性に欠ける内容も含まれているため、情報の取捨選択が難しく、正しい知識が習得できるかは不安です。
セミナーや講演会で学ぶ
ダイエット専門の講師から、実務や経験を踏まえた実践的なアドバイスを受けることができます。
その場で質問ができることや、同じ志を持った仲間と出会えることも魅力の一つです。
ただし、単発で開催されるケースがほとんどで、継続的な学習が難しく、試験対策を別途行う必要があります。
通信講座で学ぶ
通信講座は、試験範囲に対応した教材を使い、いつでもどこでも学習を進められる点が魅力です。
忙しくて時間がない方でも、無駄なく必要な箇所だけ学べるため、効率よく進められ、試験対策も安心です。
通信講座の種類によっては、サポート体制が充実している場合もあります。
添削課題や問い合わせサービスを活用すれば、プロの視点からアドバイスがもらえるため、知識が定着しやすくなります。
ダイエットアドバイザーに合格する秘訣は「通信講座」
ここまでの説明でお分かりの通り、当サイトがおすすめする勉強法は「通信講座」です。
いつでもどこでも自分のペースで学習が可能。
広い試験範囲を効率よく網羅できる教材。
一人でも安心して学習を続けられるバックサポート体制が充実。
これらの条件が整っている通信講座を活用すれば、最短でダイエットアドバイザーの資格が取得できます。
諒設計アーキテクトラーニングの「ダイエットアドバイザーW資格取得講座」がおすすめ
諒設計アーキテクトラーニングの「ダイエットアドバイザーW資格取得講座」は、日本生活環境支援協会（JLESA）が認定する通信講座です。
約6ヵ月でダイエットアドバイザーの受講ができ、ペースアップすれば最短2か月で受講が完了します。
そして、「ダイエットアドバイザー」と「シェイプアップインストラクター」の資格が同時に取得可能です。
シェイプアップインストラクター講座では、ダイエットに欠かせないシェイプアップの基礎知識や部分痩せの方法など、ダイエットに欠かせない運動について詳しく学べます。
2つの資格が同時取得可能
書籍やセミナーなどで独学をすると、同じ時間と労力で1つの資格しか取得できません。
しかし、諒設計アーキテクトラーニングの通信講座なら、ダイエットに必要な運動の知識が身につくシェイプアップインストラクターの資格も同時に取得できます。
試験範囲を網羅した教材で効率よく学べる
ダイエットアドバイザー資格認定試験の主催団体が指定する通信講座だからこそ、しっかりと試験範囲を押さえた教材で安心して学習が進められます。
教材や添削課題の監修はプロの管理栄養士が行っているので、確かな情報が身につきます。
資格試験が免除される
スペシャル講座を選択すれば、不合格になって次回の試験まで資格が取得できない心配もありません。
すぐにでも資格を活かして働きたい、自分や家族の健康管理に役立てたいと考えている方には最適なコースでしょう。
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自宅で資格を取得したい！迷ったらこの通信講座をチェック
新しい資格を取得してキャリアアップを目指しているけれど、どの通信講座が良いのか迷っているあなたへ。
編集部が選ぶ、おすすめの通信講座をご紹介します。
ぜひチェックしてくださいね！
- ラーキャリ：最短3週間で資格取得を目指せる！
- ユーキャン：実績とスマホ学習が充実！
- 諒設計アーキテクトラーニング：最短2ヶ月でW資格取得！
ラーキャリ｜最短3週間で資格取得を目指せる！
- 最短3週間で資格取得が可能！スピーディーにキャリアアップ。
- 24時間365日、いつでも質問・相談ができて安心。
- 添削課題はなしでOK。忙しい方にも最適。
- 紙教材で学習できるから、目に優しく集中しやすい。
- 個人だけでなく法人契約も可能で、企業研修にも最適。
ラーキャリは、効率的に資格取得を目指したい方におすすめの通信講座です。
最短3週間という短期間での資格取得が可能で、忙しい社会人や主婦の方でも無理なく学習できます。
24時間365日、いつでも質問や相談ができるサポート体制が整っており、疑問をすぐに解消できます。
紙教材での学習なので、目の負担も少なく、集中して勉強できるのも魅力です。
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ユーキャン｜実績とスマホ学習が充実！
- 多数の合格実績！初学者でも安心の教材。
- スマホで便利に学習！スキマ時間を有効活用。
- 充実のサポート体制で疑問や不安を解消。
- デジタル学習ツールが豊富で効率的に学べる。
- 添削指導や質問対応で合格へしっかり導く。
ユーキャンは、資格取得の定番ともいえる信頼の通信講座です。
多くの合格実績を持ち、初めて学ぶ方にもわかりやすい教材が揃っています。
スマホ学習が充実しており、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を活用して効率的に学習できます。
質問対応や添削指導などのサポート体制も万全で、不安なく学習を進められます。
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諒設計アーキテクトラーニング｜最短2ヶ月でW資格取得！
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諒設計アーキテクトラーニングは、幅広い分野の資格取得を目指せる通信講座です。
2種類の資格を同時に取得できる「W資格講座」は、効率的にスキルアップしたい方におすすめ。
最短2ヶ月での資格取得が可能で、全工程が自宅で完結するため、自分のペースで学習できます。
完全初学者対応なので、専門知識がなくても安心して始められます。
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まとめ
- ダイエットアドバイザーは、ダイエットを正しく理解し、個々に合わせたアドバイスができる者に与えられる資格です。
- ダイエットアドバイザーの独学方法は、書籍、動画視聴、セミナー参加、通信講座があります。
- ダイエットアドバイザー資格試験に合格する秘訣は、通信講座で勉強することです。
- 諒設計アーキテクトラーニングなら、2つのダイエット資格が同時に取得可能です。
「数あるダイエット方法に挑戦して何度も失敗してきた…」
そんな経験をお持ちの方は、ダイエットアドバイザーW資格取得講座で正しい知識を身につけて、理想のボディを手に入れてみませんか？
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