Snow Man岩本照が取得した「筋トレスペシャリスト」とは？資格のメリット・活用方法を解説！

持ち前の身体能力を活かし、振付師としても活躍しているSnow Man岩本照さん。

ステイホーム期間に「筋トレスペシャリスト」資格を取得、フィットネス総合誌「ターザン」の表紙に登場し話題となりました。

この記事では、Snow Man岩本照さんも取得した「筋トレスペシャリスト」についてご紹介します。

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筋トレスペシャリストとは？

トレーニング方法だけではなく、筋肉の名称や役割、体の仕組みや食事管理など、筋トレやボディメイクの知識を証明できます。

試験は40問の出題、80%の正答率で合格です。

出題内容は、身体づくりに関する専門的な内容となりますが、認定講座でしっかり試験対策ができます。

難易度も低く、誰でも挑戦しやすい資格です！

取得のメリット

筋トレスペシャリスト資格は、取得することで効率的に理想の体に近づけます。

効かせたい部分にアプローチするトレーニングができるようになるので、やみくもに筋トレをするより効果が大きくなります。

また、筋肉を作る上で欠かせない栄養素についても学べるので、食事管理も行えるようになるでしょう。

理想の体に近づくことで、自信がつきメンタルも安定するので心の健康に繋がるメリットもあります。

活用方法

筋トレスペシャリスト資格は、トレーニング方法や食事についてアドバイスできるのでトレーナーや講師として活躍できます。

また、仕事ではなく趣味で運動をしている方にも、体づくりとして活かせるでしょう。

効率的な筋トレ方法が学べるので、これから筋トレを始めたい…そんな方にもオススメです！

筋トレスペシャリストの取得方法

筋トレスペシャリスト資格を取得するためには、認定講座である通信講座フォーミー「筋トレスペシャリスト資格取得講座」の受講が必要です。

フォーミー「筋トレスペシャリスト資格取得講座」

フォーミー（formie）とは、日本最大級のオンライン資格通信講座です。

在宅で学習できるだけではなく、受講から試験までスマホ1つで取り組めます。

フォーミー「筋トレスペシャリスト資格取得講座」は、標準学習期間は1ヶ月ですが、早い方は3週間で資格を取得しています。

仕事や家事に忙しい方でもスキマ時間で学習がしやすく、暮らしの中にすぐトレーニングを取り入れることができますよ。

 

また、フォーミーの最大の特徴として「資格学び放題プラン」があります。

月々3,980円（税込）で全講座が受講し放題のサブスクプランです。

「筋トレスペシャリスト資格取得講座」は個別購入すると34,100円（税込）ですが、他の資格も気になる方はサブスクプランでの受講がおすすめです。

初回1週間980円（税込）でお試しができるので、気になる方はこちらもチェックしてみてください。

ただし注意点として、個別購入は返金がありますが、サブスクプランは返金に対応していません。

解約はいつでも可能なので、やめたい場合は自身で解約手続きを忘れずに行ってください。

ぜひ自身に合わせたプラン選びをしてみてくださいね。

ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」もおすすめ

筋トレに役立つ知識が学べる講座として、ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」もおすすめです。

運動をしていく中で、パフォーマンス向上や怪我予防に食事は大切な要素となります。

ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」は、体づくりを食事面からサポートできる講座です。

受講期間内に添削課題を提出し、検定試験に合格すると、「スポーツ栄養プランナー」資格が認定されます。

学習の目安は1日30分程度で、4ヶ月で資格取得を目指せます。

体の仕組みや栄養摂取の考え方、実際のメニュー作りまで「スポーツ栄養」の知識がしっかりと身に付くカリキュラムです。

また、時短レシピや作り置きレシピ、コンビニや外食の活用方法も学べるので、忙しい時でも食品選びに困らなくなるでしょう。

通信講座なの全て在宅で取り組めるだけではなく、疑問点を質問できる心強いサポートもあります。

ぜひユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」もチェックしてみてくださいね。

フォーミー「筋トレスペシャリスト資格取得講座」と合わせて取得することで、より効率的な体づくりができるようになりますよ。

自宅で資格を取得したい！迷ったらこの通信講座をチェック

新しい資格を取得してキャリアアップを目指しているけれど、どの通信講座が良いのか迷っているあなたへ。

編集部が選ぶ、おすすめの通信講座をご紹介します。

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まとめ

この記事では、Snow Man岩本照さんも取得した「筋トレスペシャリスト」についてご紹介しました。

在宅ワークやデスクワークの仕事も増えている現代。

運動不足が気になる方、筋トレを始めようかな…と思っている方も多いでしょう。

ぜひ「筋トレスペシャリスト」資格の取得をきっかけに、生活の中にトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか。