ケアマネ試験の勉強が頭に入らない？効率的な学習法と続けるコツを徹底解説

ケアマネ試験の勉強が思うように進まず、悩んでいませんか？

忙しい日々の中で、効率的な学習方法やモチベーションの維持は大きな課題です。

この記事では、試験勉強が頭に入らない理由を分析し、効果的な学習法や継続のコツをご紹介。

さらに、忙しい方でも取り組みやすいユーキャンの講座も解説します。

 ケアマネ試験の勉強が頭に入らない理由とは？

ケアマネ試験の勉強が頭に入らない主な理由は、学習内容の理解不足とどの学習方法が最適か分からず、効率よく学べていないからです。

この他にも考えられる理由は以下のとおり。

詳しく見ていきましょう。

忙しくて勉強時間が取れない

ケアマネ試験の勉強が思うように進まない理由の一つに、「忙しくて勉強時間が取れない」という悩みが考えられます。

仕事や家事に追われて机に向かう時間を確保できないと、学習が後回しになってしまいます。

しかし、勉強時間は「まとまった時間を確保する」だけでなく、「スキマ時間を活用する」ことでも十分確保できます。

例えば、通勤時間にスマホ学習を取り入れる、寝る前の10分だけと時間を決めることで無理なく勉強を継続できるでしょう。

また、1日のスケジュールを見直し、「最も集中できる時間帯」を学習に充てることも効果的です。

忙しい中でも少しずつ勉強を積み重ねることで、確実に知識を定着させることができます。

集中力が続かない

勉強を始めても、すぐに集中力が切れてしまうのは多くの受験生が抱える悩みです。

特に長時間机に向かっていると、疲れが溜まり効率が落ちてしまいます。

そこで、集中力を維持するためには、「ポモドーロ・テクニック」などの時間管理法を活用するのが効果的です。

1. 作業内容を決める。
2. 25分間集中して作業。
3. 5分間休憩。
4. これを4回繰り返し、4回目の後に長めの休憩を取る。

このように「25分勉強＋5分休憩」を繰り返すことで、適度に脳をリフレッシュさせながら学習を進めることができます。

また、勉強環境を整えることも重要です。

• スマホの通知をオフにする
• 静かな場所を選ぶ
• 座り心地の良い椅子を用意する

集中しやすい環境を作る工夫をしましょう。

さらに、事前に「今日はどこまで勉強するか」を決めておくことで、目的意識を持って取り組めるようになり集中力の持続につながります。

試験内容が難しく覚えられない

ケアマネ試験は専門的な知識が多く、暗記しなければならない情報量も膨大。

そのため、「覚えられない」「すぐに忘れてしまう」と感じることもあるでしょう。

効果的に暗記するためには、単に読むだけではなく、「アウトプット」を意識することが大切です。

• 学んだことを自分の言葉でノートにまとめる
• 問題を解いて知識を定着させる
• 家族や友人に説明する

このように積極的にアウトプットすることで記憶に残りやすくなります。

記憶に残る！ケアマネ試験の効率的な学習法

ケアマネ試験の合格には、効率的な学習法が欠かせません。

理解が不十分なまま暗記を試みても、記憶に定着しにくく効率的な学習が難しくなります。

例えば、テキストや問題集を読むだけでなく、自分の言葉で説明できるようになることが重要。

ここでは、ケアマネ試験の効率的な学習法についてご紹介。

インプットとアウトプットをバランスよく行い、自分に合った勉強スタイルを確立することで、知識を確実に定着させましょう。

学習スケジュールは具体的にしっかり決めよう！

学習スケジュールをしっかり立てることは、効率的な勉強の第一歩です。

なぜなら、計画がないと「今日は何を勉強しよう」と迷い、無駄な時間が増えてしまうからです。

まずは学習期間を３つの段階に分けてみましょう。

1. 基礎学習
2. 問題演習
3. 総復習

このように試験日から逆算して3段階に分けると、メリハリのある学習ができます。

特に、1日の学習内容を具体的に決めておくと迷わず取り組めるので集中力が高まります。

したがって、無理のないスケジュールを立て、計画的に学習を進めることが大切です。

参考書・テキストを3ステップで上手に活用しよう！

参考書やテキストを効果的に使うことで、学習の質が向上します。

なぜなら、試験範囲を網羅的に学べるだけでなく、重要ポイントを効率よく押さえられるからです。

参考書やテキストはどのように活用するとよいでしょうか？

1. 全体をざっと読む
2. 重要な部分にマーカーを引く
3. メモを書き込む

このように３つのステップを踏むことで知識が整理されます。

また、一つの教材に絞ることで、情報が分散せず理解しやすくなります。

選んだテキストを最大限に活用し、自分に合った学習方法を確立しましょう。

過去問・模擬問題で出題傾向を把握し、知識を定着させよう！

過去問や模擬問題を活用すると、本番の試験に強くなれます。

出題傾向を把握し、実践的な対策ができるからです。

過去問を解く際には「解くだけ」で終わらせず、間違えた問題の解説をしっかり読み込み、同じミスを繰り返さないようにすることが重要です。

また、本番と同じ時間設定で模擬試験を行うことで試験慣れし時間配分の感覚を養えます。

問題演習を繰り返し行い、知識の定着と試験対応力の向上を目指しましょう。

記憶を定着させる学習法を試してみよう！

記憶を定着させるには、工夫した学習法を取り入れることが重要です。

単純な暗記ではすぐに忘れてしまいやすいですよね。

ここではストーリー記憶法、マインドアップ法について解説します。

こうした学習法を活用すれば、知識を長期間保持しやすくなります。

ケアマネ試験の勉強を続けるためのコツ

勉強を続けるためには、モチベーションを維持する工夫が必要になりますよね。

勉強仲間と進捗を共有することも励まし合いながら学習を続けられます。

ここではケアマネ試験の勉強を続けるためのコツについてお話します。

短期的な目標設定とご褒美

勉強を続けるためには、短期的な目標を設定し、達成ごとにご褒美を用意することが効果的です。

長期間の勉強ではモチベーションが下がりやすく、小さな成功体験を積むことでやる気を維持させることが重要。

• 1週間でテキスト○ページを終わらせる
• 毎日20分勉強する

このような具体的な目標を設定するといいでしょう。

さらに好きなスイーツを食べる、映画を見るなどのご褒美を与えると、継続しやすくなります。

学習方法の多様化（動画・音声学習など）

学習方法を多様化することで、飽きることなく勉強を続けることも大切です。

なぜなら、同じ勉強法ばかりではマンネリ化し、集中力が続かなくなりますよね。

ではどのような学習方法があるでしょうか？

• YouTube
• オンライン講座の動画
• 通勤中にスマホ学習や音声学習

これらを活用することで効率よく知識を吸収できます。

また、暗記カードアプリやマインドマップを活用すると、視覚的に整理しながら学べるため、理解が深まります。

自分に合った複数の学習法を取り入れ、無理なく続けられる環境を作りましょう。

定期的な進捗の見直し

定期的に進捗を見直すことで、学習のペースを調整しながら確実に知識を定着させることができます。

計画通りに進んでいるかを確認し、必要に応じて学習方法を修正しましょう。

例えば週に一度、自分が学習した範囲を振り返るといいでしょう。

理解できていない部分を洗い出すと、効率よく復習ができます。

また、模擬試験を定期的に受けることもおすすめです。

弱点を把握し、重点的に学習するべきポイントが明確になります。

忙しい人におすすめ！ユーキャンでケアマネの勉強をしよう

通信講座	ユーキャン
講座名	ケアマネジャー講座
教材・テキスト	メインテキスト：6冊 （介護保険制度論、介護支援サービス論、高齢者介護論I、高齢者介護論II、高齢者支援論I、高齢者支援論II） 副教材 でるケアBest200、ガイドブック、過去問題集、資料集、添削関係書類、その他
標準学習期間	6ヵ月
サポート期間	受講開始から試験月までが標準学習期間に満たない場合は、翌年の試験月まで指導
添削	7回（総合模擬試験1k回含む）
質問	1日3回
費用	一括払い：49,800円 分割払い： 3,900円×13回 (13ヵ月) 総計:50,700円
教育訓練給付制度	対象

忙しい方がケアマネジャー試験に合格するためには、効率的な学習が不可欠です。

ユーキャンのケアマネジャー講座は、働きながらでも学習を続けやすい工夫がたくさん。

例えば、メインテキストは6冊で、見やすいレイアウトと重要度を★印で示すなどわかりやすいものになっています。

それにより短時間で要点を把握できます。

また、標準学習期間は6ヶ月で、試験まで十分な時間を確保できます。

ユーキャンの講座は、忙しい方でも無理なく学習を進められる最適な選択肢です。

まとめ

ケアマネ試験に合格するためには、効率的な学習方法を確立し、無理なく継続することが重要。

試験範囲が広く、計画的に学ばなければ知識が定着しにくいため効率的に学習をすすめましょう。

例えば、短期的な目標を設定し、スキマ時間を活用することで、忙しい人でも継続的に学習できます。

また、過去問や模擬試験を活用し、試験形式に慣れることも合格への近道です。

モチベーションを維持するために、ご褒美を取り入れ、学習方法を多様化することも効果的。

ユーキャンのケアマネジャー講座では忙しい方でも安心して効率的な学習ができます。

自分に合った勉強スタイルを確立し、継続的に学習を進めてみてくださいね。