アンガーマネジメントの資格について調べていると、「アンガーマネジメントファシリテーター」という名前にたどり着く方も多いのではないでしょうか。
- 「そもそもどんな資格?」
- 「取ると何ができるの?」
- 「本当に仕事や収入につながるの?」
さらに、費用を見ると決して安くはないので、「いきなり申し込んで後悔しないかな…」と不安に感じる方もいるでしょう。
ここでは、初心者の方にもわかりやすいように、アンガーマネジメントファシリテーター資格の内容・取得方法・費用・難易度・仕事や収入のイメージを整理。

「もっと手軽に始めたい」「まずは自分のために学びたい」という方に向けて、ユーキャンのアンガーマネジメント講座も紹介しています。
自宅で資格!おすすめ通信講座!
| 人気No1 | 人気No2 | 人気No3 |
|---|---|---|
![]() |
![]() |
|
| 【ラーキャリ】 最短3週間で資格取得を目指せる! 24時間365日質問・相談可能で、添削課題なしで試験OK! |
【諒設計アーキテクトラーニング】 最短2ヶ月でW資格取得! 完全初学者対応で、資格取得まで全工程が自宅で完結。 |
【ユーキャン】 実績とスマホ学習が充実! スキマ時間を活用した学習が可能で、初学者でも安心のサポート体制。 |
| 詳しく見てみる | 詳しく見てみる | 詳しく見てみる |
アンガーマネジメントファシリテーター資格とは?

アンガーマネジメントファシリテーター資格は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が認定する「アンガーマネジメントを人に教える立場」の資格。
ここでは、協会の認定制度や、どんなことができて、どんな人に向いているのかを順番に見ていきます。
どんなことができる資格?講座内容を解説
日本アンガーマネジメント協会は、アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会の日本支部であり、入門講座や応用講座、キッズ向け講座など、段階的な講座を多数運営しています。
その中でもファシリテーターは「アンガーマネジメント入門講座を開催できる」「協会の公式テキストやスライドを使って講座を開ける」といった役割を担う、指導者ポジションの資格。
ファシリテーター養成講座のカリキュラムは大まかに以下の通り。
- アンガーマネジメント入門講座の理論
- 受講者に話してもらうアウトプットトレーニング
- 自分でクラスを組み立てるレッスンプラン作成
- ファシリテーターとしての心構え
アンガーマネジメントの理解だけでなく、人前でわかりやすく話すグループワークを進行したり、受講者の感情に配慮しながら場を整えるといった場づくりのスキルも身につくのが特徴です。
アンガーマネジメントファシリテーター資格のメリット・デメリット
メリット
- 協会認定の「怒りの専門家/講師」として肩書にできる
- 企業・学校・自治体など活躍の場が広い
- 自分の感情コントロールが上達し、日常生活にも大きく役立つ
- 協会のネットワークや勉強会で仲間ができる
- 上位資格へのステップとしてキャリアを広げやすい
一方でデメリットも。
デメリット
- 講座・認定・年会費など、費用負担が小さくない
- 時間とエネルギーの投資が必要
- 民間資格なので、取っただけでは仕事や収入は保証されない
- 医療・臨床系の専門資格とは役割が違う
- 対面コースは開催場所が限られ、地方在住者にはハードルになることも

将来の働き方・自己成長につながるといった点は大きなメリットですが、費用・時間・仕事のリアルについてもしっかり考える必要があります。
この資格が向いている人は?
次のような方は、アンガーマネジメントファシリテーター資格が「向いているタイプ」。
- 自分自身の怒りの扱い方を深めつつ、周りの人にも伝えていきたい
- 人の話を聞いたり、感情に寄り添ったりするのが苦にならない
- 研修や勉強会など「場づくり」に興味がある
逆に、「向かないタイプ」としては以下のようなタイプの方。
- 対話や大人数でのワークはあまり好きではない
- 怒りや感情の話をすること自体に抵抗が強い
- 自分の感情のコントロールがまだできない
このような場合は、まずは通信講座などで「自分のためのアンガーマネジメント」を学ぶところから始めたほうが安心です。
資格を活かせる主なフィールド
ファシリテーター資格を活かせる場は多岐に渡ります。
- 会社:ハラスメント防止研修や管理職向けリーダー研修の中で、怒りのセルフコントロールを伝える
- 学校・保育園:教師や保育士向けの勉強会で、子どもへの叱り方や感情コントロールを学ぶ場をつくる
- 地域:自治体の市民講座でイライラと上手につき合うコツを伝える講座の開講
このような形で「怒り」のテーマを扱うことができるようになると、仕事の選択肢も広がっていくでしょう。
アンガーマネジメントファシリテーター資格の取得方法は?

「興味はあるけれど、どうやって取ればいいの?」という方のために、取得までの具体的な流れをまとめます。
受講条件と申し込み~講座~認定までの流れ(オンラインコース/2日間集中コース)
公式サイトによると、アンガーマネジメントファシリテーター資格の取得方法は以下の2つ。
- オンラインコースで受講する
- 2日間集中コースで受講する
どちらも「認定資格」「講座内容」「できるようになること」は同じで、スタイルだけが違います。
| 項目 | オンラインコース | 2日間集中コース |
|---|---|---|
| 受講スタイル | 自宅で動画・オンライン授業で学ぶ | 会場に通って対面で学ぶ |
| 学習期間の目安 | 約1か月(自分のペースで進める) | 2日間で一気に受講 |
| 学習の進め方 | 動画視聴+オンラインライブ+課題など | 講義+ワークをその場でまとめて実施 |
| 認定試験 | 自宅などからオンラインで受験 | 講座最終日に会場で受験 |
| メリット | 仕事・育児と両立しやすい/復習しやすい | 集中して短期間で取り組める/質問しやすい |
| 向いている人の例 | まとまった休みが取りにくい社会人 | 2日間しっかり時間を確保できる人 |
ファシリテーター養成講座の受講前に、事前に推薦図書を読んでおくことが推奨されています。
受講料・認定料・入会金などトータルでいくらかかる?費用の目安
ファシリテーター養成講座の費用は、おおむね次のように案内されています。
| 費目 | 金額(税込) | 支払いのタイミング | 備考 |
|---|---|---|---|
| 受講料 | 143,000円 | 受講前 | ファシリテーター養成講座の受講料 |
| 認定料 | 33,000円 | 受講後(合格後) | 資格認定のために必要な費用 |
| 入会金 | 11,000円 | 受講後(認定時) | 協会への入会に必要(ファシリテーターとして活動するには入会必須) |
| 年会費 | 初年度 0円翌年度以降 13,200円/年 | 更新時(毎年) | 初年度のみ年会費免除。翌年度から継続する場合に必要 |

最新の情報は必ず日本アンガーマネジメント協会の公式サイトで確認してください。
アンガーマネジメントファシリテーターの収入のリアル

資格を取った先に、どんな働き方や収入の可能性があるのかの具体例と、収入・需要のイメージをお伝えします。
収入はどれくらい?
アンガーマネジメントファシリテーターの収入は、「どのようなスタイルで仕事をするか」によって大きく変わります。
社員として研修を担当する場合は本業の職種の給与に準じ、アンガーマネジメント資格があることによって資格手当がつく場合も。
フリーランス講師として企業研修を請け負う場合は1回の研修で、数万円〜十数万円程度の謝礼が出るケースもありますが、実績や営業力によって幅があります。
自宅サロンやオンライン講座を個人で開く場合は1人あたり数千円〜1万円程度の参加費 × 参加人数、という形で収入になります。
まずはスモールスタートとして月1〜2回程度の講座の開講からという形で始めて、「本業+副業で少し収入アップ」と考えるのが現実的です。
需要はあるの?
アンガーマネジメントファシリテーターは、ハラスメント防止やメンタルヘルスへの関心が高まっていることもあり、企業研修や自治体・学校などを中心に需要が高まりつつあります。
日本アンガーマネジメント協会によると、講座受講者は延べ約170万人以上、企業研修を実施した企業は延べ約2,000社にのぼるとされています。
ただし、資格を取っただけで自動的に仕事が入ってくるわけではないので注意が必要。
自分から動く力がある人ほど、需要を仕事につなげやすいと考えておくとちょうど良いでしょう。
まずは基礎から学びたい人へ|手軽に始められるアンガーマネジメント通信講座

「今すぐ講師として活動したいわけじゃなくて、まずは自分の感情を上手にコントロールできるようになりたい」と感じている方には、手軽に始められる通信講座がおすすめ。
通信講座で学ぶ内容だけでも、日常生活や仕事、子育てのイライラ対策には十分すぎるほど役立ちます。
以下にユーキャンで取得できる資格とファシリテーター資格の違いをまとめました。
| 項目 | ユーキャン アンガーマネジメントベーシック | アンガーマネジメントファシリテーター |
|---|---|---|
| 目的 | 自分の怒りの感情を理解・コントロールする | アンガーマネジメントを人に教える |
| 立ち位置 | 学習者向けの基礎資格 | 講師・指導者向けの資格 |
| 活かし方 | 日常生活・仕事・子育てなど自分や身近な人 | 企業研修・市民講座などで講座を開催 |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい | 費用も時間もかかる本格的な養成講座 |
自分に合った講座選びの参考にしてください。
ユーキャン「アンガーマネジメント講座」
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 講座名 | アンガーマネジメント講座 |
| 取得できる資格 | アンガーマネジメント ベーシック資格(日本アンガーマネジメント協会認定) |
| 標準学習期間 | 3か月(受講開始から6か月まで指導サポート) |
| 学習スタイル | テキスト学習+副教材 |
| 教材・テキスト | メインテキスト2冊(基礎編・実践編)、アンガーマネジメント「ログBOOK」、アンガーマネジメントテクニックカード、添削課題集、ガイドブック ほか |
| 学べる内容 | 怒りのメカニズムと「6秒」の仕組み/自分の怒りのタイプ分析/アンガーログによる感情の振り返り/職場・家庭・子育てなど場面別のイライラ対処法/上手な叱り方・伝え方のコツ など、自分の怒りを理解して日常でコントロールするための基礎と実践スキル |
| 添削回数 | 2回(うち2回目が資格認定試験を兼ねる) |
| 質問サポート | 1日3問までメール等で質問可能 |
| 試験形式 | 在宅試験(添削課題として実施) |
| 受講料(目安) | 一括払い:39,000円(税込)/分割:3,300円×12回(総額39,600円) |
ユーキャン・アンガーマネジメント講座をチェック サポート充実!初心者でも安心!
自宅で資格を取得したい!迷ったらこの通信講座をチェック
新しい資格を取得してキャリアアップを目指しているけれど、どの通信講座が良いのか迷っているあなたへ。
編集部が選ぶ、おすすめの通信講座をご紹介します。

ぜひチェックしてくださいね!
諒設計アーキテクトラーニング|最短2ヶ月でW資格取得!

- 豊富な講座ラインナップで取りたい資格が見つかる。
- 2種類の資格を同時取得できるW資格講座が魅力。
- 最短2ヶ月で資格取得が可能!スピード学習。
- 完全初学者対応で、基礎からしっかり学べる。
- 返品・キャンセル依頼にも対応で安心。
諒設計アーキテクトラーニングは、幅広い分野の資格取得を目指せる通信講座です。
2種類の資格を同時に取得できる「W資格講座」は、効率的にスキルアップしたい方におすすめ。
最短2ヶ月での資格取得が可能で、全工程が自宅で完結するため、自分のペースで学習できます。
完全初学者対応なので、専門知識がなくても安心して始められます。
諒設計アーキテクトラーニングを詳しく見てみる
ユーキャン|実績とスマホ学習が充実!
- 多数の合格実績!初学者でも安心の教材。
- スマホで便利に学習!スキマ時間を有効活用。
- 充実のサポート体制で疑問や不安を解消。
- デジタル学習ツールが豊富で効率的に学べる。
- 添削指導や質問対応で合格へしっかり導く。
ユーキャンは、資格取得の定番ともいえる信頼の通信講座です。
多くの合格実績を持ち、初めて学ぶ方にもわかりやすい教材が揃っています。
スマホ学習が充実しており、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を活用して効率的に学習できます。
質問対応や添削指導などのサポート体制も万全で、不安なく学習を進められます。
ユーキャンを詳しく見てみる
ラーキャリ|最短3週間で資格取得を目指せる!

- 最短3週間で資格取得が可能!スピーディーにキャリアアップ。
- 24時間365日、いつでも質問・相談ができて安心。
- 添削課題はなしでOK。忙しい方にも最適。
- 紙教材で学習できるから、目に優しく集中しやすい。
- 個人だけでなく法人契約も可能で、企業研修にも最適。
ラーキャリは、効率的に資格取得を目指したい方におすすめの通信講座です。
最短3週間という短期間での資格取得が可能で、忙しい社会人や主婦の方でも無理なく学習できます。
24時間365日、いつでも質問や相談ができるサポート体制が整っており、疑問をすぐに解消できます。
紙教材での学習なので、目の負担も少なく、集中して勉強できるのも魅力です。
全講座 10,000円以上割引キャンペーン実施中!

気になる講座をチェックしよう!
まとめ

- アンガーマネジメントファシリテーター資格は、日本アンガーマネジメント協会認定の「教える立場」の資格。
- 資格取得には、協会の養成講座の受講と認定試験合格が必要で、受講料・認定料を含めた費用は概ね10万円以上と高額。
- 企業研修・教育現場・医療介護・自治体講座など、さまざまな場で活かせるが、始めは本業+副業という形で考えると現実的。
- いきなりファシリテーターに進むのが不安な場合は、「自分の怒りを整える」基礎資格からスタートするのがおすすめ。
- とくに、ユーキャンのアンガーマネジメント講座(ベーシック資格)は、ファシリテーターを目指す前段階の「土台作り」として相性が良い。
自宅で気軽に始めたい方や日本アンガーマネジメント協会のベーシック資格を取りながら基礎を固めたい方には、「ユーキャン アンガーマネジメント講座」が、最初の一歩としてぴったり。
「いきなり養成講座に申し込むのは不安…」という方こそ、まずは手軽な通信講座で一歩を踏み出してみませんか?
ユーキャン・アンガーマネジメント講座をチェック サポート充実!初心者でも安心!
アンガーバランスマネジメントとは?資格の内容・難易度・仕事での活かし方




コメント