一定の絶食期間を設けて行われる「ファスティング」。
胃腸の休息やダイエットなど、さまざまな目的で取り組まれている今話題の健康法です。
しかし、誤った知識で取り組んでしまうと脂肪が蓄積されやすくなり大失敗してしまうことも。
おすすめは正しい知識を持った専門のトレーナーやファスティングスクールで指導してもらうこと。
もしくはファスティングの資格を取ることです！
資格を取得して正しいファスティング方法が分かれば、好きな時に自分に合った方法で実践可能に。
今回は初心者でも気軽にファスティングが学べる「ファスティングコンサルタント」の資格について詳しくご紹介していきます。
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ファスティングコンサルタントってどんな資格？
ファスティングコンサルタントとは、一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA)が認定するファスティングの民間資格。
ファスティングコンサルタントの公式HPには以下のように記載されています。
最先端の栄養学の知識をふまえ、ファスティングの実践方法や食・生体理論の正しい知識を身につけたインナービューティーのプロフェッショナルになることを目指す資格です。
つまり、ファスティングコンサルタントとは「最新の栄養学に基づいて正しいファスティングが指導できることを証明する資格」ということです。
ファスティングコンサルタントを取得するとできること
ファスティングコンサルタントの資格でできるようになることを3つご紹介します。
- 正しいファスティングで効果的なダイエットが実践できる
- 不調の根本改善にアプローチできる
- 人の健康管理に役立つ食の知識が身につく
正しいファスティングで効果的なダイエットが実践できる
ファスティングとは単に「断食」を行うことではなく、身体に必要な栄養素を補填しながら消化器官を休めデトックスを促すもの。
自己流ではなかなか習得できない知識が身につくので、失敗せず安全にファスティングを実践できます。
さらに、高価な酵素ドリンクを購入せずオリジナルレシピでファスティングドリンクが作れるようになれます。
不調の根本改善にアプローチできる
ファスティングの効果はダイエット効果だけではありません。
細胞が生まれ変わるので、代謝機能が高まり肌の調子が整います。
様々な不調の要因になる有害物がデトックスされるので、体が軽くなりアレルギー症状が改善した等の例も多くみられます。
人の健康管理に役立つ食の知識が身につく
ファスティングの知識だけではなく、最新の栄養学に基づいた食事の実践法が身につきます。
ご自身だけではなく家族や周りの人へ健康管理のアドバイスができるようになるでしょう。
すでに美容やヘルスケア関連のお仕事をされている方は、＋αのアドバイスができるようになり顧客満足度UPに繋がります。
ファスティングコンサルタントの試験概要
ファスティングコンサルタントの資格取得には、一般社団法人日本能力教育促進協会が認定する講座の受講が必須になります。
| 主催団体 | 一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA) |
| 受験資格 | 特になし |
| 受験方法 | 認定機関のwebシステムより申し込み |
| 受験料 | 認定機関が行う講座費用に含まれる |
| 受験日程 | 随時在宅受験 |
（参考：一般社団法人日本能力教育促進協会公式HP https://jafa.jp/shikaku04）
認定機関の講座内容についてはのちに詳しく説明します。
ファスティングコンサルタントの合格率は公表されていませんが、講座内容をきちんと学習すればほぼ100％の確率で取得が可能です。
ファスティングコンサルタントはformie（フォーミー）で取得可能
ファスティングコンサルタントは、formieという通信講座の「ファスティングコンサルタント資格取得講座」で取得ができます。
formieとは、スマホ1台で様々な生活に役立つジャンルの勉強と資格取得ができる通信講座。
Web教材なので重たい荷物を持ち歩く必要がなく、気軽にスキマ時間で学習できます。
試験会場へ行く必要はなく、好きなタイミングで自宅から受験できることが大きなメリットです。
「個別購入プラン」と「サブスクプラン」の2つに分けられ、費用や特徴もそれぞれ違うので目的に合ったプランを選択できます。
| 個別購入プラン | サブスクプラン |
| 受講料: 38,500円（税込） | 受講料: 3,980円 /月（税込） |
| 特徴: 教材・認定証・検定試験・サポート費用が含まれる講座を単独で購入できるので、好きな資格だけを集中的に取得できる | 特徴: 毎月1000Pが付与。 1000P=1講座分の受講が可能。 |
サブスクプランは、受講に約3万円かかる大手通信講座に比べて約1/7お得です。
たくさんのことを学んで資格にしたいとお考えの方におすすめ。
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フォーミーの資格取得サポート
formieの魅力は気軽に資格取得が出来るだけではありません。
資格取得までの嬉しいサポート内容を3つご紹介します。
- 受講開始より180日間はいつでもメールで質問ができる
- 万が一試験に不合格でも、少ない費用で再チャレンジが可能
- 資格取得後の活躍に役立つ嬉しい特典あり
受講開始より180日間はいつでもメールで質問ができる
独学になると分からないことは解決策が見つからずうやむやになりがちですが、formieでは学校に通っているような感覚でメールから質問ができます。
独学にはない満足感が得られ、確かな知識の定着に役立ちます。
万が一試験に不合格でも、少ない費用で再チャレンジが可能
サブスクプランの場合は、ポイント利用で何度でも受験が可能です。
個別購入プランでも、2回目以降の追加試験は1,500円で受けられるので、万が一1回の試験で合格できなくても再チャレンジがしやすく確実に資格が取得できる仕組みになっています。
資格取得後の活躍に役立つ嬉しい特典あり
試験に合格すると、イベントの開催や実際のファスティング指導で役立つノウハウをまとめた特典教材も無料で付いてきます。
ハイセンスなHPテンプレートや名刺の作り方も紹介してもらえるので、資格を活かして新たな一歩を踏み出しやすくなるでしょう。
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まとめ
- ファスティングコンサルタントとは、最新の栄養学に基づいて正しいファスティングが指導できることを証明する資格
- 認定機関のformieで講座受講後、資格試験を受けることができる
- formieの「ファスティングコンサルタント資格取得講座」は個別購入プランとサブスクプランで費用が異なる
- 合格率は公表されていないが、試験に再チャレンジしやすい仕組みなのでほぼ100%資格取得可能
formieは定額で好きな資格がいつでも取得し放題なところが大きな魅力です。
サブスクプランの回数縛りはなくいつでも解約が可能なので、formieを活用してお得にファスティングコンサルタントの資格を取得してみてくださいね。
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