私たちの身体は、食べたもので作られています。
心身ともに良好な状態を維持するためには、日々どのようなメンテナンスやケアを行くことが非常に重要です。
真の美と健康を手にいれるために、自分自身はもちろん家族や身近な人の健康管理にも役立てることのできる「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」という資格があるのをご存知でしょうか？
ここでは「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」について丁寧に解説します。
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ヘルシー & ビューティー フード アドバイザーとは？
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザーは、フードマネジメント協会が認定する民間資格です。
この資格では、心と身体、両面のヘルスケアをサポートする食事方法や身体のメンテナンス方法を学べます。
幼年期から高齢期までのライフステージによって、心身ともに状態が変化することやその違いを理解し、日々の自己管理に役立てることも可能です。
さらに専門的な知識とスキルを習得した上級者ともなると、家族や身近な人など他者へのアドバイスやカウンセリングもできるようになります。
ヘルシー＆ビューティー フードアドバイザー 資格の内容と活用方法は？
「ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー」は、健康と食と運動に関する基礎知識を有することを証明する資格になります。
現在、3級と2級の2つの級があり、目的に合わせてレベルが選べるようになっています。
それぞれ、どのような知識やスキルが得られ、どう役立つのか、活用方法について紹介していきます。
3級 ｜健康管理と食育の基礎を学ぶ！
3級では、自分と家族の健康管理ができるようになります。
自身の錆びない身体づくりから日々の健康的な食生活の実践まで、自身の健康管理に大いに役立ちます。
また、お子様の食育では成長期に欠かせない食事や栄養素、適切な食習慣などの知識が活躍。
自身だけでなく、ご家族や身近な人の健康をサポートすることも可能。
2級 ｜美と健康の総合知識と技術を学ぶ！
2級では、美と健康、食と栄養、身体のしくみや運動の基礎など、より専門的な知識と技術を総合的に学習します。
プランニング能力も身につくので、フード業界やスポーツ業界などさまざまな現場で、身体と食事のカウンセリング＆アドバイスができるようになります。
具体的には…
- スポーツクラブのトレーナーとして、プレー面だけでなく食事のアドバイス
- カフェを併設したフィットネスジムの経営
- スクールやセミナー等での講師
- 病院、介護施設、学校や保育園などでの栄養・健康指導
- ヘルスケアフードのメニュー提案やデリバリー・ケータリングサービス
- 健康グッズや調理器具・キッチングッズなどの商品開発
…など
最近は、美と健康と食をトータル的にビジネス展開する企業がとても多くなっています。
プロのアドバイザーとして活躍できる場は、今後もっと増えていくでしょう。
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー資格の取得方法は？
この資格を取得するには、フードマネジメント協会が実施する資格認定試験に合格しなければなりません。
また、3級・2級ともに認定講座の受講は任意になるので、受講せずに公式テキストを使って独学で学習し、受験することもできます。
試験に合格した方には、合格の通知と一緒に公式認定証が協会から郵送されます。
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー講座内容
フードマネジメント協会が実施している3級・2級の2つの講座について、それぞれ解説します。
🔰おすすめの学習ステップ
- ステップ1：公式テキストを使って学習。講師による講義が盛り込まれたDVDの視聴学習もあわせて取り組む。カリキュラムごとのポイントが分かりやすくまとまっているので、効率よく理解を高めることが可能。
- ステップ2：自分のパーソナル診断ができるカウンセリングレポート(添削課題)を2回提出。講師による添削・指導を個別対応で実施。
- ステップ3：その後、一回の筆記課題を提出。基準をクリアできれば在宅受験にチャレンジ。
3級の講座内容・概要
3級の講座では、ヘルシー & ビューティー フード アドバイザーの基礎知識を学びます。
自身の健康管理に加えて、家族や身近な人へのアドバイスができる知識とスキルを身につけます。
講座の概要と使用教材について、紹介します。
| 教材 |
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| 公式テキスト/講義DVD
教材概要 |
「FOOD」
「EXERCISE」
「BUSINESS」
|
| カリキュラム | 身体の仕組み
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| 受講期間 | 1日〜 |
| 時間 | 6時間（食3時間、運動2時間、ビジネス1時間) |
| 標準学習期間 | 最低3ヶ月(最長6ヶ月まで） |
2級の講座の内容と概要
2級試験は3級合格者のみが受験できる上位資格です。
2級の講座では、食・運動・ビジネスなど多様な分野の基礎知識を体系的に学習し、年齢やライフスタイルに合わせた適切な食習慣とトレーニングの実践方法を身につけます。
また、プランニング能力を磨き、身体・食・運動のカウンセリング＆アドバイスができるプロアドバイザーを目指します。
| 教材 | 公式テキスト(3級講座で使用したものを継続して使用) |
| 教材概要 | 「FOOD」
「EXERCISE」
「Health&Beayty」
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| カリキュラム |
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| 開催時期 | 2月中旬〜3月上旬 |
| 受講回数 | 実施 |
| 時間 | 20時間(食10時間、運動6時間、ビジネス4時間) |
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー資格試験の概要は？
試験概要について、3級・2級それぞれ解説します。
この資格は、申し込みから受験まで在宅で可能なので、時間のない社会人や主婦にとっては挑戦しやすい資格といえます。
【 3級 】
| 受験会場 | 一般受験：在宅・Web試験 ＊試験当日中に受験すればOK
団体受験：認定校が指定する試験日に、認定校の教室等で受験 |
| 試験形式 | 多岐選択式・全80問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 出題科目・割合 | 食 45% 運動 40% ビジネス 15% |
| 試験日程 | 年12回、各月で実施(協会が定める試験日) |
【 2級 】
| 受験会場 | 一般受験：在宅・Web試験 ＊試験当日中に受験すればOK
団体受験：認定校が指定する試験日に、認定校の教室等で受験 |
| 試験形式 | 多岐選択式・全80問、記述式6問 |
| 試験時間 | 選択式：60分 記述式：30分 |
| 出題科目・割合 | 食 40% 運動 40% ビジネス 20% |
| 試験日程 | 年3回(協会が定める試験日) |
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー資格取得の費用は？
資格を取得するまでにかかる費用について、3級・2級に分けてそれぞれ説明していきます。
【 3級 】
| 公式テキスト | 2,640円(税込) |
| 3級講座受講料 | 39,600円(税込) ＊受講料に受験料も含む |
| 受験料 | 5,000円(税込) ＊講座を受けない場合 |
【 2級 】
| 2級講座受講料 | 受講料実施会場によって異なる |
| 受験料 | 10,000円(税込) ＊一般、団体ともに共通 |
2級の講座受講料については、公式HPにも記載なし。
認定校で開催される機会がまだ少ないようで、最近の情報も見つかりませんでした。
2018年度神奈川大学で実施された際には、受講料は受講料は43,000円だったようです。
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー 認定試験の合格率・難易度は？
3級・2級ともに、正解率70％以上で合格となります。
3級は、公式テキストを使って独学で学習してから受験することも可能で、在宅で落ち着いて試験に挑めるという利点もありますし、難易度はそれほど高くないでしょう。
出題される範囲が広く、専門的な内容になるので、初心者には一見難しそうですが、事前にしっかり試験対策をしておけばそれほど難しくありません。
2級になると、プロのアドバイザーとして充分な知識と能力が必要になるので、講座を受講してから受験することをおすすめします。
選択式に加え記述式の問題もあるので、3級よりも難易度は上がります。
合格率をアップさせるためにも、しっかりとした対策が必須になるでしょう。
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー 口コミ・評判は？
この資格の講座を受講した方のレビュー、また資格取得を検討している人の反応や口コミをSNSをもとに調査してみました。
良い評判、良くなかったという評判、それぞれ紹介していきます。
良い口コミ
こんばんは🌙夜分遅くに失礼致します。
ダイエットを機にヘルシー&ビューティーフードアドバイザーの資格取得を目指し勉強しております。
食べる事が大好きですが、健康維持には運動もとても大事だと痛感した為取得しようと思いました。
より知識を深めたいので応募させていただきますm(__)m pic.twitter.com/AiLZPciZFI— りよ (@ayalK1115) May 3, 2021
資格取得を目指し、勉強中という方のポストを見かけました。
健康維持には、食と運動の両方が大事だと痛感されているようです。
食と健康と運動の知識をトータルで深めたい人にとって、とてもおすすめできる資格ですね。
【お身体事情】
やっと目標の56kgにのせました。
定期的なサ活と自転車トレも再開🚲
太りにくい身体になってきました🏋️
そしてヘルシー&ビューティーフードアドバイザーの資格も取りました！
お悩み事お待ちしておりますw#お身体事情 pic.twitter.com/etgqW603po— サンジョウヤスタカ@市川市のカメラマン (@yaccham) May 3, 2023
資格取得で得たスキルを活かして、健康的な身体づくりや自己管理を、実際に実践されている方がいらっしゃいました。
この資格は、とても意味があるという証明になりますね。
悪い口コミ
ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー 3 級 合格ぅ〜💮 いぇい✌🏻😝
ジムのトレーナーさん達との6年半に渡るもろもろの会話からいただいた知識や情報のおかげ。そしてAmazonでGETした後、一度開いて閉じたまま、積ん読になったテキスト📚 2級は講座に通わなきゃいけないから見送りかな😝 pic.twitter.com/s2xY4Qyurw— みーたん (@mimimitankirin) August 20, 2018
3級に合格した方の反応を見つけました。
2級も検討されているようですが、2級は講座に通わなくてはいけないこともあり、見送られるようです。
時間もお金もかかってしまいますし、悩みどころといえるでしょう。
口コミまとめ
ヘルシー & ビューティー フード アドバイザー資格について、どういう口コミが多いか調査したところ、ほとんどポジティブなものばかりでした。
ネガティブな意見や反応はあまり見られず、費用面や時間がかかることで次の2級を取得するかどうか悩んでいる方がいるくらいでした。
やはり美と健康、食に興味がある方にとっては、すぐ実践できる知識やスキルということもあり、挑戦しやすい資格のようですね。
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食育栄養アドバイザーの資格取得を検討している方の口コミを見つけました。
ということで、俺はさらに食育栄養アドバイザーの資格も取ることにした。
栄養学は大学でも学んだし、飲食店でも実務含め経験はある。
……本当なら栄養士の資格まで取りたいところなんだが、
現実、栄養士はその取得条件と仕組み的にちょっと取れない🙀
ま、そこは実績と民間資格でクリアするよ(…
— 柊 佳祐 (@Reproduceleaf) December 26, 2023
やはり時間がなかなか取れなくて、コストもかかってしまうことで断念せざるを得ないというポストを見かけました。
そう考えると、ラーキャリの資格は取得後、すぐに知識とスキルを実践できますし、トライする価値が大いにあるといえそうですね。
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まとめ
- ヘルシー&ビューティー フード アドバイザーの資格を取得することで、健康、食、運動に関する基礎知識が得られる
- 3級では、自分はもちろん家族や身近な人の健康管理ができるようになる
- 2級では、健康・食・運動の知識やスキルを連携させて習得ができるので、ビジネスの場で身体と食事のカウンセリングやアドバイスが可能になる
- 3級は、申し込みから学習、受験まで在宅でOK。公式テキストをうまく利用して独学でも学習できるのでチャレンジしやすい
- 2級は、プロのアドバイザーとして必要な能力を磨く必要があり、難易度が上がる
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食や健康に興味のある人はたくさんいると思いますが、本気で実践するとなると、なかなか難しいもの。
比較的チャレンジしやすい資格からスタートして、知識を深めていくことで自然とスキルも身につくようになります。
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