最近話題の「アンガーマネジメント」。
パワハラやカスハラが社会問題になる中、怒りをコントロールする術として注目されています。
アンガーマネジメントは市販の書籍などでも勉強できますが、「せっかくなら資格につなげたいな」と考えておられる方も多いのではないでしょうか。
しかし検索してみると、「アンガーマネジメント資格 意味ない」などの言葉がでてきます。
そんなこと言われたら不安ですよね。
そこで今回は、アンガーマネジメント資格が本当に意味ないのでしょうか。
資格の活用方法や効果について、詳しく解説します。
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アンガーマネジメントとは
怒らないことを目指すのではなく、必要な適切に怒り、不要な冷静に対応できるようになることを目標としています。
最初は犯罪者のための矯正プログラムなどとして活用されていました。
時代の移り変わりとともに広く一般化され、今では個人的にアンガーマネジメントを学ぶ方や職員研修に取り入れる企業が増えています。
アンガーマネジメント資格は意味ない？
「アンガーマネジメント資格って意味あるの？」
「アンガーマネジメント自体は役に立つけど、資格としては意味ないんじゃない？」
という意見もありますが、そんなことはありません！
アンガーマネジメントはその考え方だけでなく、資格としても大いに役立ちます。
具体的な活用方法をご紹介します。
アンガーマネジメント資格は民間資格のため、意味がないと誤解されることもあるようです。
アンガーマネジメント資格の活用方法
アンガーマネジメントの資格はさまざまな職種で活用されています。
| 会社員・団体職員 | 38.6％ |
| 医療・介護従事者 | 12.6％ |
| 研修講師 | 7.9％ |
| 公務員（教員を除く） | 7.0％ |
| 指導者（スポーツ・ピアノなど） | 7.0％ |
（一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会調べ）
資格をもっていることで、ハラスメントや怒りに任せた言動をしにくい人物という証明になり、職場での信頼が上がります。
アンガーマネジメントが身についている人物は、上司や指導者などリーダーシップを取る立場に向いています。
アンガーマネジメント資格は、職場での地位の向上やキャリアアップに役立つのです。
会社員・公務員
社内のパワハラ防止や窓口業務での社員のストレス軽減の目的で、アンガーマネジメントを取り入れる企業が増えています。
また、アンガーマネジメントは部下や同僚との円満な関係につながります。
医療・介護従事者
医療職や介護職は「感情労働」とも言われ、職員は日々とても大きなストレスにさらされています。
自分自身の感情をコントロールし、怒りの感情を上手く発散できるようアンガーマネジメント資格を取り入れる職場が増えています。
研修講師
企業や団体向けにセミナーなどを行っている講師の方も、多くアンガーマネジメントを学んでおられます。
アンガーマネジメントは資格がなくても教えることができますが、有資格者の方がより講師としての信用度が上がります。
指導者
人は他人に何かを指導するとき、熱心になるあまり怒りの感情に支配されてしまうことがあります。
そのため、習い事の先生や会社の上司など、人を指導する立場の人もアンガーマネジメント資格が重要視されています。
アンガーマネジメント資格いろいろ
アンガーマネジメントの資格はいくつかあります。
- アンガーマネジメント ベーシック
- アンガーカウンセラー
- アンガーコントロール士
- アンガーバランス・マネジメント
- アンガーコントロールスペシャリスト
なかでも、アンガーマネジメント ベーシックが特におすすめです。
アンガーマネジメント ベーシックは、通信講座大手のユーキャンの講座を受講することで取得できます。
手軽に学べる上、通信講座で唯一、日本アンガーマネジメント協会の認定資格になっています。
ユーキャンのアンガーマネジメント講座がおすすめ
ユーキャンのアンガーマネジメント講座の概要は次のとおりです。
| 資格名 | アンガーマネジメント ベーシック |
| 認定機関 | 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 |
| 受講料 | 39,000円 |
| 受験料 | 0円（受講料に含まれている） |
| 試験日時 | 受講中いつでも |
| 試験形態 | 在宅受験 |
| 試験形式 | マークシート式 |
| 合格ライン | 第２回添削課題で基準点（70％）をクリアすれば合格 |
| 教材 |
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| 学習期間 | 標準3ヶ月 |
| サポート |
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一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会とは
日本アンガーマネジメント協会は、アンガーマネジメントの普及を目的に2011年に設立されました。
次の3つの講座を実施しています。
- アンガーマネジメントファシリテーター養成講座
- アンガーマネジメント入門講座
- アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
より広い層への普及を目指して、ユーキャンのアンガーマネジメント ベーシックが2019年に新たに開始されました。
日本アンガーマネジメント協会の3つの資格より手軽に取得できるよう、量や内容が工夫されています。
上記3つの講座と同じく、正真正銘日本アンガーマネジメント協会の認定資格。
資格として履歴書に書くことができますし、アンガーマネジメントの基礎をしっかり学ぶことができます。
アンガーマネジメント ベーシックを取得した後は、上記3つの資格にステップアップするのもおすすめです。
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まとめ
- アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育・トレーニング
- アンガーマネジメント教育を取り入れる人や企業が増え、資格の評価も高まっている
- 資格を持っていれば、怒りをコントロールできる人物と評価される
- ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック講座がおすすめ
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