「アスリートフードアドバイザーになりたい！」
「スポーツフードを学べる通信講座が知りたい」
スポーツをする上で大切な食事・健康管理について学べる「スポーツフード資格」が注目されています。
しかし、スポーツフードに関する資格は多くあるため、どれが自分に合っているか分からない…という人も多いことでしょう。
こちらでは、スポーツフード資格おすすめ6選を紹介！
中でも一番おすすめなのが、ラーキャリで取得可能な「アスリートフードアドバイザー資格」。
スポーツと栄養の基礎知識や食事の指導方法など、スポーツフードに関する幅広い知識・スキルを習得できます。
以下では、スポーツフード資格おすすめ6選について詳しく解説しているので、参考にしていただけると嬉しいです♪
自宅で資格！おすすめ通信講座！
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スポーツフード資格とは？
スポーツフード資格とは、アスリートの食事面をサポートする資格。
アスリートは、日々の食事で食べるものや競技前に食べるものなど、食事メニューをその都度考える必要があります。
スポーツフード資格保有者は、アスリートの種目や性別、年齢、活動期間などを考慮した上で、バランスよく栄養摂取できるメニューを提案。
また、ハードなトレーニングや試合に全力で取り組めるよう、アスリート一人ひとりの希望を聞き取りながら栄養管理を行います。
スポーツフード資格講座では、スポーツと栄養について基礎から学び、主食・主菜・副菜・乳製品・果物の5つが揃ったアスリートメニューを考案するスキルを身につけます。
栄養士やパーソナルトレーナー、料理教室講師などの仕事はもちろん、家族の健康管理にも非常に役立つ資格です。
スポーツフード資格一覧表
| 資格名（認定団体） | 取得可能な講座 | 受講期間 | 受験形式 | 難易度 |
| アスリートフードアドバイザー（日本技能開発協会） | ラーキャリ | 3週間 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツフードスペシャリスト（日本能力教育促進協会） | formie（フォーミー） | 1ヶ月 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツフードアドバイザー（日本能力開発推進協会） | 資格のキャリカレ | 3ヶ月 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツ栄養プランナー（Office LAC-U） | ユーキャン | 4ヶ月 | 在宅受験 | やや低め |
| スポーツフードマイスター（日本安全食料料理協会） ・アスリート栄養食インストラクター（日本インストラクター協会） | SARAスクールジャパン（ダブルで取得可能） | 2ヶ月 | 在宅受験（※試験免除コースあり） | かなり低め |
| スポーツスーパーフードマイスター（日本スーパーフード協会） | 日本スーパーフード協会 | 期間の定めなし | 会場受験 | やや低め |
スポーツフード資格おすすめ6選
ここからは、スポーツフード資格おすすめ6選を紹介。
上記の順番で解説していきますね♪
アスリートフードアドバイザー資格【個々に合わせた食事サポートを実現】
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【アスリートフードアドバイザー資格はこんな人におすすめ】
- 個々に合わせたメニュー提案をしたい人
- 家族の健康管理に役立てたい人
- LINEで質問しながら学びたい人
| 資格名 | アスリートフードアドバイザー |
| 認定団体 | 一般社団法人日本技能開発協会（JSADA） |
| 受験資格 | 年齢制限なしで誰でも受験可能 |
| 受講料 | 【一括払い】通常価格：49,500円→キャンペーン価格：39,500円（※受験料を含む） 【試験のみ】11,000円 |
| 受講期間 | 3週間（※学習期限は最大3年間まで） |
| 合格基準 | 正解率70％以上 |
| 再受験 | 可能（再受験料：5,000円） |
| 無料質問サポート | あり（回数無制限） |
| 認定証の取得 | 可能（通常版は無料、アクリルスタンド・ケース付きは有料で1,000〜2,000円かかる） |
| 教材内容 | 試験対策テキスト/問題集/添削問題/本試験の冊子 |
「アスリートフードアドバイザー」は、通信講座のラーキャリで取得可能な資格。
日本技能開発協会（JSADA）が認定している資格で、取得後はアスリートの食事をサポートするアスリートフードアドバイザーとして活躍できます。
ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格取得講座では、スポーツと栄養やサプリメント・プロテインの基礎知識、アスリートの食事についてなど、幅広い知識を学びます。
アスリートフードアドバイザー資格を取得すれば、学んだ知識を活かし、スポーツと栄養をテーマとした講演会を開催することも可能。
成長期の子どもからプロのアスリートまで、一人ひとりに合わせた食事の指導方法を習得できるため、自分や家族の健康管理に役立てたい方にもおすすめです。
アスリートフードアドバイザー資格取得講座のカリキュラム
【主なカリキュラム】
- スポーツと栄養
- 種目別で食事を考える
- 年齢別で変わる食事
- 活動期間による違い
- 性別で変わる食事
- 栄養補助食品
- 体調管理
- ドーピング
アスリートフードアドバイザー資格の取得方法
アスリートフードアドバイザー資格取得講座の受講期間は、最短3週間。
まずは、ラーキャリから届くテキストを活用して学習を進めます。
分からないことがあった場合には、LINEの質問サポート（無料）でいつでも質問ができるので安心。
受講修了後は、自宅にて本試験を受験し、ラーキャリに解答用紙を提出します。
本試験は自分の好きなタイミングで受験が可能で、合格者にはアスリートフードアドバイザーであることを証明する認定証が発行されます。
ラーキャリでは、講座を受講せずに本試験のみを受験することも可能です。
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スポーツフードスペシャリスト資格【空き時間を活用してスマホで学習】
- 競技別・目的別のレシピ提案ができるようになりたい人
- メニュー考案で食生活を豊かにしたい人
- 空いた時間を活用してWeb教材で学びたい人
| 資格名 | スポーツフードスペシャリスト |
| 認定団体 | 一般社団法人 日本能力教育促進協会（JAFA） |
| 受験資格 | 年齢制限なしで誰でも受験可能 |
| 受講料 | 【一括払い】37,400円（※受験料を含む） 【サブスクプラン（月額）】通常価格：3,980円→キャンペーン価格：500円 |
| 受講期間 | 1ヶ月（※学習期限の制限なし） |
| 合格基準 | 非公表 |
| 再受験 | 可能（再受験料：1,500円） |
| 無料質問サポート | あり（回数無制限） |
| 認定証の取得 | 可能（※発行料は受講料に含まれる） |
| 教材内容 | デジタル教材（51レッスンにて構成） |
「スポーツフードスペシャリスト」は、オンライン通信講座のformie（フォーミー）で取得可能な資格。
日本能力教育促進協会（JAFA）が認定している資格で、取得後はアスリートの食事を指導するスポーツフードスペシャリストとして活動できます。
フォーミーのスポーツフードスペシャリスト資格取得講座では、スポーツ栄養の基礎や食事の摂り方、サプリメントについてなど、健やかな体をつくるための知識を習得。
学習から試験まで全てWebで完結するため、通勤時間や家事・育児の空いた時間を使って学習に取り組めます。
競技別・目的別のレシピもスマホで気軽に学べるため、毎日の食事を豊かにしたい方にもおすすめです。
全ての講座が学び放題になる「サブスクプラン」もあり、初回は500円で登録できますよ♪
スポーツフードスペシャリスト資格取得講座のカリキュラム
【主なカリキュラム】
- スポーツ栄養とは
- 食事の摂り方
- 体の回復
- サプリメント
- 試合期の補給計画
- ドーピング
- 競技別・目的別レシピ
スポーツフードスペシャリスト資格の取得方法
スポーツフードスペシャリスト資格取得講座の受講期間は、約1ヶ月。
まずは、スマホやパソコンで閲覧可能なWeb教材を活用しながら学習を進めます。
受講が修了したら、自分の好きなタイミングでフォーミーのマイページからWeb試験を受けます。
Web試験に合格した方には、スポーツフードスペシャリストであることを証明する認定証が発行されます。
スポーツフードアドバイザー資格【分割払いで安心して学べる】
- バランスのよいメニューを考案したい人
- スポーツ栄養の正しい知識を習得したい人
- 月々の分割払いで無理なく受講したい人
| 資格名 | スポーツフードアドバイザー |
| 認定団体 | 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP） |
| 受験資格 | 年齢制限なしで誰でも受験可能 |
| 受講料 | 【一括払い】通常価格：78,800円→キャンペーン価格：29,800円 【分割（月々）】1,440円×24回払い |
| 受験料 | 5,600円 |
| 受講期間 | 3ヶ月（※学習期限は最大700日まで） |
| 合格基準 | 正解率70％以上 |
| 再受験 | 可能（再受験料：5,600円） |
| 無料質問サポート | あり（回数無制限） |
| 認定証の取得 | 可能（※発行料は受講料に含まれる） |
| 教材内容 | テキスト3冊/食事レシピBOOK1冊/添削問題1冊/実践練習指導サービス冊子1冊/キャリカレノート1冊/映像教材 |
「スポーツフードアドバイザー」は、通信講座のキャリカレで取得可能な資格。
日本能力開発推進協会（JADP）が認定している資格で、取得後はアスリートの体作りをサポートするスポーツフードアドバイザーとして活躍できます。
キャリカレのスポーツフードアドバイザー資格取得講座では、管理栄養士&スポーツトレーナー監修のテキストを活用して学習を進めます。
栄養素の基礎知識や食事バランス、食事の摂り方、メニュー作成など、幅広い知識・スキルを習得でき、スポーツ栄養のプロを目指す方におすすめ。
キャリカレでは月々の分割払いにも対応していているため、未経験からでもチャレンジしやすいです。
スポーツフードアドバイザー資格取得講座のカリキュラム
【主なカリキュラム】
- 栄養素の基礎知識
- 食事バランスガイドを使ったメニュー作成
- 期別の食事・重量を使ったメニュー作成
- 講師によるメニュー添削
スポーツフードアドバイザー資格の取得方法
スポーツフードアドバイザー資格取得講座の受講期間は3ヶ月。
まずはキャリカレから届くテキストを使用し、自分のペースで学習を進めます。
受講が修了したら、自分の好きなタイミングでWeb試験を受験します。
Web試験はテキストを見ながら受けられるため、難しい問題が苦手な方でも安心。
正解率70％以上で合格となり、スポーツフードアドバイザーあることを証明する認定証が与えられます。
スポーツ栄養プランナー資格【栄養指導のプロが監修したテキスト】
ユーキャンをチェック サポート充実！初心者でも安心！
- 栄養指導のプロが監修したテキストで学びたい人
- アスリートのパフォーマンス向上を支えたい人
- 1日30分の学習で無理なく受講したい人
| 資格名 | スポーツ栄養プランナー |
| 認定団体 | Office LAC-U |
| 受験資格 | 年齢制限なしで誰でも受験可能 |
| 受講料 | 【一括払い】39,000円（※受験料を含む） |
| 受講期間 | 4ヶ月（※学習期限は最大8ヶ月まで） |
| 合格基準 | 正解率70％以上 |
| 再受験 | 可能（再受験料：5,600円） |
| 無料質問サポート | あり（1日3問まで） |
| 認定証の取得 | 可能（有料） |
| 教材内容 | メインテキスト3冊/アスリート食レシピ集150/食事記録ノート/アスリート食作り実践DVD |
「スポーツ栄養プランナー」は、通信講座のユーキャンで取得可能な資格。
「Office LAC-U」が認定している資格で、取得後はアスリートのパフォーマンス向上をサポートするスポーツ栄養プランナーとして活躍できます。
Office LAC-Uは、トップアスリートの栄養指導経験をもつ石川三知先生が代表を務める団体。
ユーキャンのスポーツ栄養プランナー資格取得講座では、身体の仕組みやスポーツと栄養、トレーニング別の栄養摂取について学びます。
目的やトレーニングに合わせたメニューを考案ができるようになるため、毎日の献立に役立てたい方にもおすすめ。
教材には、アスリートの食事サポートに役立つレシピ集・解説DVDが付いていて、日々の健康維持やトレーニングで即実践可能です。
スポーツ栄養プランナー資格取得講座のカリキュラム
- 体と栄養の基礎知識
- スポーツ栄養の実践
- トレーニング別メニュー
- 時間帯・目的別メニュー
- メニュープランニング
- 毎日の食事作りのポイント
スポーツ栄養プランナー資格の取得方法
スポーツ栄養プランナー資格取得講座の受講期間は4ヶ月。
まずは、ユーキャンから届くテキストを活用して学習を進めます。
受講期間内に添削問題を提出し、正解率70%以上で在宅試験に合格すれば、スポーツ栄養プランナーの認定証を取得できます。
1日30分の学習でOKなので、仕事と両立して無理なく受講できますよ。
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スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格【ダブル資格取得を目指す】
【SARAスクールのスポーツフード資格はこんな人におすすめ】
- W資格取得を実現したい人
- スポーツフードに関する幅広い知識を習得したい人
- 安心の試験免除コースで受講したい人
| 資格名 | スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター |
| 認定団体 | 日本安全食料料理協会（JSFCA）/日本インストラクター技術協会（JIA） |
| 受験資格 | 年齢制限なしで誰でも受験可能 |
| 受講料 | 【一括払い】基本コース：59,800円/プラチナコース：79,800円 |
| 受験料 | 各11,000円（※プラチナコースは試験免除） |
| 受講期間 | 最短2ヶ月（※学習期限は最大6ヶ月まで） |
| 合格基準 | 正解率70％以上 |
| 再受験 | 可能（再受験料：11,000円） |
| 無料質問サポート | あり（回数無制限） |
| 認定証の取得 | 可能（※発行料は受講料に含まれる） |
| 教材内容 | ガイドブック/受講証/受講カード/学習テキスト01/学習テキスト02/練習問題/解答/模擬試験/添削課題(5回分)/提出用紙/質問用紙/封筒 |
スポーツフードマイスター資格・アスリート栄養食インストラクター資格は、通信講座のSARAスクールで取得可能な資格。
日本安全食料料理協会（JSFCA）と日本インストラクター技術協会（JIA）が認定している資格で、取得後はスポーツフードの専門家として活躍できます。
SARAスクールのスポーツフード資格取得講座では、食事の重要性や栄養素の働き、競技・目的に合った食事の摂り方などを基礎から学びます。
アスリートのパフォーマンス向上はもちろんのこと、疲労回復や減量を目的としたレシピを理解できるため、日々の献立ですぐに実践することが可能。
一度にスポーツフード資格を2種類も取得できるので、ジュニアからプロアスリートの食事管理を徹底サポートしたい方におすすめします。
スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格取得講座のカリキュラム
- スポーツ選手が知っておきたい栄養素
- 栄養素の働きや役割
- 競技特性に合わせた食事の考え方
- 疲労回復や減量など目的別の食事
- 競技のスケジュールに合わせた食事
- バランスの取れた献立の基本
- アルコール・サプリメント
スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格の取得方法
SARAスクール「スポーツフード資格取得講座」の受講期間は、最短2ヶ月。
まずはSARAスクールから送付されるテキストを活用し、自宅にて学習を進めます。
受講修了後、自分のタイミングで在宅受験にチャレンジし、正解率70%以上で合格をすれば資格を取得できます。
基本コースを選択した場合は在宅試験を受ける必要がありますが、プラチナコースを受験した場合には課題提出のみ（※在宅試験免除）で資格を取得できます。
一度に2つの資格を取得可能なのは、SARAスクールの通信講座のみ！
試験免除でスムーズな資格取得を実現したい方は、ぜひ受講を検討してみてはいかがでしょうか。
スポーツスーパーフードマイスター資格【スーパーフードの専門家を目指す】
- スパーフードの魅力を学びたい人
- 各種オイルの効果効能を知りたい人
- スーパーフードの専門家から学びたい人
| 資格名 | スポーツスーパーフードマイスター |
| 認定団体 | 一般社団法人 日本スーパーフード協会（JSA） |
| 受験資格 | ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方が対象 |
| 受講料 | 【一括払い】151,800円（※受験料を含む） 【ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方】66,000円（※受験料を含む） |
| 開催日時 | 公式サイトにて確認（時間：10時～17時30分 ※休憩あり） |
| 開催場所 | 日本スーパーフード協会 表参道オフィス |
| 合格基準 | 非公開 |
| 再受験 | 可能（再受験料：11,000円） |
| 無料質問サポート | 受講時に確認 |
| 認定証の取得 | 可能（※発行料は受講料に含まれる） |
| 教材内容 | テキストは受講当日に手渡し |
「スポーツスーパーフードマイスター」は、日本スーパーフード協会（JSA）が認定する資格。
資格取得後は、スーパーフードの効果的な取り入れ方をアスリートに提案できるスポーツスーパーフードマイスターとして活動できます。
スーパーフードマイスター資格取得講座では、世界のスーパーフードやスーパーフードの効果効能、栄養の役割・エネルギー代謝などについて学びます。
講座は「日本スーパーフード協会 表参道オフィス」にて開催され、日本スーパーフード協会公認講師による直接指導が受けられます。
スーパーフードの歴史や正しい食べ合わせなど、基礎からじっくりと学びたい方におすすめの資格です。
スポーツスーパーフードマイスター資格取得講座のカリキュラム
- スポーツ現場でのスーパーフード
- スーパーフードの活用方法
- スーパーフードの効果効能
- アスリートの食事の組み立て方
- 商品プロデュース力・自己プロデュース力
- 筆記試験
スポーツスーパーフードマイスター資格の取得方法
スポーツスーパーフードマイスターは、ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方が対象の資格です。
そのため、まずはスーパーフードの基礎を学ぶジュニアスーパーフードマイスター資格取得講座を、通学（2日間）またはeラーニングで受講（筆記試験あり）します。
その後、スポーツスーパーフードマイスター資格取得講座を通学（2日間）で受講し、試験に合格すればスポーツスーパーフードマイスター資格を取得可能です。
試験は会場にて実施され、開催日時は公式サイトで確認できます。
日本スーパーフード協会公認講師が直接指導してくれる講座のため、会話をするチャンスがあれば、スーパーフードに関する疑問などを積極的に質問してみましょう。
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- 紙教材で学習できるから、目に優しく集中しやすい。
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- 充実のサポート体制で疑問や不安を解消。
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最短2ヶ月での資格取得が可能で、全工程が自宅で完結するため、自分のペースで学習できます。
完全初学者対応なので、専門知識がなくても安心して始められます。
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まとめ
ここまで、スポーツフード資格おすすめ6選について解説しました。
| 資格名（認定団体） | 取得可能な講座 | 受講期間 | 受験形式 | 難易度 |
| アスリートフードアドバイザー（日本技能開発協会） | ラーキャリ | 3週間 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツフードスペシャリスト（日本能力教育促進協会） | formie（フォーミー） | 1ヶ月 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツフードアドバイザー（日本能力開発推進協会） | 資格のキャリカレ | 3ヶ月 | 在宅受験 | 低め |
| スポーツ栄養プランナー（Office LAC-U） | ユーキャン | 4ヶ月 | 在宅受験 | やや低め |
| スポーツフードマイスター（日本安全食料料理協会） ・アスリート栄養食インストラクター（日本インストラクター協会） | SARAスクールジャパン（ダブルで取得可能） | 2ヶ月 | 在宅受験（※試験免除コースあり） | かなり低め |
| スポーツスーパーフードマイスター（日本スーパーフード協会） | 日本スーパーフード協会 | 期間の定めなし | 会場受験 | やや低め |
中でも一番のおすすめは、ラーキャリで取得可能な「アスリートフードアドバイザー資格」。
アスリートの競技や目的に合った食事を提案できるようになり、自分や家族の健康管理に役立てたい方にもおすすめです。
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