スポーツフード資格はどれがいい？おすすめ通信講座6選

スポーツをする上で大切な食事・健康管理について学べる「スポーツフード資格」が注目されています。

しかし、スポーツフードに関する資格は多くあるため、どれが自分に合っているか分からない…という人も多いことでしょう。

こちらでは、スポーツフード資格おすすめ6選を紹介！

中でも一番おすすめなのが、ラーキャリで取得可能な「アスリートフードアドバイザー資格」。

スポーツと栄養の基礎知識や食事の指導方法など、スポーツフードに関する幅広い知識・スキルを習得できます。

以下では、スポーツフード資格おすすめ6選について詳しく解説しているので、参考にしていただけると嬉しいです♪

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【早見表】スポーツフード資格一覧表

今回紹介しているスポーツフード資格です。

資格名（認定団体）	取得可能な講座	受講期間	受験形式	難易度
アスリートフードアドバイザー（日本技能開発協会）	ラーキャリ	3週間	在宅受験	低め
スポーツフードスペシャリスト（日本能力教育促進協会）	formie（フォーミー）	1ヶ月	在宅受験	低め
スポーツフードアドバイザー（日本能力開発推進協会）	資格のキャリカレ	3ヶ月	在宅受験	低め
スポーツ栄養プランナー（Office LAC-U）	ユーキャン	4ヶ月	在宅受験	やや低め
スポーツフードマイスター（日本安全食料料理協会） ・アスリート栄養食インストラクター（日本インストラクター協会）	SARAスクールジャパン（ダブルで取得可能）	2ヶ月	在宅受験（※試験免除コースあり）	かなり低め
スポーツスーパーフードマイスター（日本スーパーフード協会）	日本スーパーフード協会	期間の定めなし	会場受験	やや低め

スポーツフード資格とは？

スポーツフード資格とは、アスリートの食事面をサポートする資格。

アスリートは、日々の食事で食べるものや競技前に食べるものなど、食事メニューをその都度考える必要があります。

スポーツフード資格保有者は、アスリートの種目や性別、年齢、活動期間などを考慮した上で、バランスよく栄養摂取できるメニューを提案。

また、ハードなトレーニングや試合に全力で取り組めるよう、アスリート一人ひとりの希望を聞き取りながら栄養管理を行います。

スポーツフード資格講座では、スポーツと栄養について基礎から学び、主食・主菜・副菜・乳製品・果物の5つが揃ったアスリートメニューを考案するスキルを身につけます。

栄養士やパーソナルトレーナー、料理教室講師などの仕事はもちろん、家族の健康管理にも非常に役立つ資格です。

スポーツフード資格を取得するメリット

スポーツフード資格を取得すると、どのようなメリットがあるのでしょうか？

ここでは、スポーツフード資格取得の3つの大きなメリットをご紹介します。

① アスリートの食事を正しくサポートできる

スポーツフード資格を取得することで、アスリートの競技特性や目標に合わせた適切な栄養指導ができるようになります。

家族の中に部活動を頑張る子どもがいる場合、成長期の栄養管理と競技パフォーマンス向上を両立させた食事プランを提案可能。

プロ選手の栄養管理にも通用する専門知識を身につけられます。

② 自分や家族の健康管理にも役立つ

スポーツ栄養の知識は、アスリート以外の健康管理にも大いに活用できます。

「筋トレ飯」「減量食」「バランス食」など、目的に応じた食事メニューを考案できるようになり、家族全員の健康維持や体作りに実践的に役立てることができます。

③ 就職や副業の武器になる

スポーツフード資格は、フィットネス業界での就職や副業にも大きなメリットを提供。

フィットネストレーナー・スポーツジム・パーソナル事業において、栄養面からもクライアントをサポートできる専門性が信頼度アップにつながります。

スポーツフード資格の選び方とチェックポイント

「スポーツフード資格ってたくさんあるけど、どれを選べばいいの？」

そんな疑問を解決するため、資格選びの4つのチェックポイントをご紹介します。

① 目的に合った資格か？

まずは、「なぜスポーツフード資格を取得したいのか」を明確にしましょう。

プロ向け（例：アスリート支援、栄養指導業務）なのか、一般向け（例：家族の健康管理、自己研鑽）なのかによって、選ぶべき資格が変わってきます。

② 学習内容は実践的か？

レシピ・献立例・栄養バランスの実用性が高い講座を選ぶことが重要。

理論だけでなく、すぐに実践できる具体的なメニュー作成スキルが身につく内容かどうかをチェックしましょう。

③ 試験・取得のしやすさは？

試験免除・在宅受験・添削式など、自分のライフスタイルに合った受験形式を選ぶことが大切。

仕事や家事で忙しい方は、自分のペースで学習・受験できる通信講座がおすすめです。

④ 信頼性のある機関か？

諒設計やラーキャリなど、認知度の高い団体の資格を優先して選びましょう。

就職や副業で活かす場合、信頼性の高い認定機関の資格の方が有利になります。

 

スポーツフード資格おすすめ6選

ここからは、スポーツフード資格おすすめ6選を紹介。

上記の順番で解説していきますね♪

アスリートフードアドバイザー資格【個々に合わせた食事サポートを実現】

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資格名	アスリートフードアドバイザー
認定団体	一般社団法人日本技能開発協会（JSADA）
受験資格	年齢制限なしで誰でも受験可能
受講料	【一括払い】通常価格：49,500円→キャンペーン価格：39,500円（※受験料を含む） 【試験のみ】11,000円
受講期間	3週間（※学習期限は最大3年間まで）
合格基準	正解率70％以上
再受験	可能（再受験料：5,000円）
無料質問サポート	あり（回数無制限）
認定証の取得	可能（通常版は無料、アクリルスタンド・ケース付きは有料で1,000〜2,000円かかる）
教材内容	試験対策テキスト/問題集/添削問題/本試験の冊子

「アスリートフードアドバイザー」は、通信講座のラーキャリで取得可能な資格。

日本技能開発協会（JSADA）が認定している資格で、取得後はアスリートの食事をサポートするアスリートフードアドバイザーとして活躍できます。

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格取得講座では、スポーツと栄養やサプリメント・プロテインの基礎知識、アスリートの食事についてなど、幅広い知識を学びます。

アスリートフードアドバイザー資格を取得すれば、学んだ知識を活かし、スポーツと栄養をテーマとした講演会を開催することも可能。

成長期の子どもからプロのアスリートまで、一人ひとりに合わせた食事の指導方法を習得できるため、自分や家族の健康管理に役立てたい方にもおすすめです。

アスリートフードアドバイザー資格取得講座のカリキュラム

アスリートフードアドバイザー資格の取得方法

アスリートフードアドバイザー資格取得講座の受講期間は、最短3週間。

まずは、ラーキャリから届くテキストを活用して学習を進めます。

分からないことがあった場合には、LINEの質問サポート（無料）でいつでも質問ができるので安心。

受講修了後は、自宅にて本試験を受験し、ラーキャリに解答用紙を提出します。

本試験は自分の好きなタイミングで受験が可能で、合格者にはアスリートフードアドバイザーであることを証明する認定証が発行されます。

ラーキャリでは、講座を受講せずに本試験のみを受験することも可能です。

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スポーツフードスペシャリスト資格【空き時間を活用してスマホで学習】

資格名	スポーツフードスペシャリスト
認定団体	一般社団法人 日本能力教育促進協会（JAFA）
受験資格	年齢制限なしで誰でも受験可能
受講料	【一括払い】37,400円（※受験料を含む） 【サブスクプラン（月額）】通常価格：3,980円→キャンペーン価格：500円
受講期間	1ヶ月（※学習期限の制限なし）
合格基準	非公表
再受験	可能（再受験料：1,500円）
無料質問サポート	あり（回数無制限）
認定証の取得	可能（※発行料は受講料に含まれる）
教材内容	デジタル教材（51レッスンにて構成）

「スポーツフードスペシャリスト」は、オンライン通信講座のformie（フォーミー）で取得可能な資格。

日本能力教育促進協会（JAFA）が認定している資格で、取得後はアスリートの食事を指導するスポーツフードスペシャリストとして活動できます。

フォーミーのスポーツフードスペシャリスト資格取得講座では、スポーツ栄養の基礎や食事の摂り方、サプリメントについてなど、健やかな体をつくるための知識を習得。

学習から試験まで全てWebで完結するため、通勤時間や家事・育児の空いた時間を使って学習に取り組めます。

競技別・目的別のレシピもスマホで気軽に学べるため、毎日の食事を豊かにしたい方にもおすすめです。

全ての講座が学び放題になる「サブスクプラン」もあり、初回は500円で登録できますよ♪

スポーツフードスペシャリスト資格取得講座のカリキュラム

スポーツフードスペシャリスト資格の取得方法

スポーツフードスペシャリスト資格取得講座の受講期間は、約1ヶ月。

まずは、スマホやパソコンで閲覧可能なWeb教材を活用しながら学習を進めます。

受講が修了したら、自分の好きなタイミングでフォーミーのマイページからWeb試験を受けます。

Web試験に合格した方には、スポーツフードスペシャリストであることを証明する認定証が発行されます。

スポーツフードアドバイザー資格【分割払いで安心して学べる】

資格名	スポーツフードアドバイザー
認定団体	一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
受験資格	年齢制限なしで誰でも受験可能
受講料	【一括払い】通常価格：78,800円→キャンペーン価格：29,800円 【分割（月々）】1,440円×24回払い
受験料	5,600円
受講期間	3ヶ月（※学習期限は最大700日まで）
合格基準	正解率70％以上
再受験	可能（再受験料：5,600円）
無料質問サポート	あり（回数無制限）
認定証の取得	可能（※発行料は受講料に含まれる）
教材内容	テキスト3冊/食事レシピBOOK1冊/添削問題1冊/実践練習指導サービス冊子1冊/キャリカレノート1冊/映像教材

「スポーツフードアドバイザー」は、通信講座のキャリカレで取得可能な資格。

日本能力開発推進協会（JADP）が認定している資格で、取得後はアスリートの体作りをサポートするスポーツフードアドバイザーとして活躍できます。

キャリカレのスポーツフードアドバイザー資格取得講座では、管理栄養士&スポーツトレーナー監修のテキストを活用して学習を進めます。

栄養素の基礎知識や食事バランス、食事の摂り方、メニュー作成など、幅広い知識・スキルを習得でき、スポーツ栄養のプロを目指す方におすすめ。

キャリカレでは月々の分割払いにも対応していているため、未経験からでもチャレンジしやすいです。

スポーツフードアドバイザー資格取得講座のカリキュラム

スポーツフードアドバイザー資格の取得方法

スポーツフードアドバイザー資格取得講座の受講期間は3ヶ月。

まずはキャリカレから届くテキストを使用し、自分のペースで学習を進めます。

受講が修了したら、自分の好きなタイミングでWeb試験を受験します。

Web試験はテキストを見ながら受けられるため、難しい問題が苦手な方でも安心。

正解率70％以上で合格となり、スポーツフードアドバイザーあることを証明する認定証が与えられます。

スポーツ栄養プランナー資格【栄養指導のプロが監修したテキスト】

通信講座	ユーキャン
講座名	スポーツ栄養プランナー講座講座
教材・テキスト	メインテキスト　３冊 副教材 アスリート食レシピ集150、食事記録ノート、アスリート食作り実践DVD　他
標準学習期間	4ヶ月
サポート期間	受講開始から8ヶ月まで
添削	添削課題4回（検定試験1回含む）
質問	1日3問まで
WEB学習対応	在宅受験
取得資格	スポーツ栄養プランナー（Office LAC-U認定）
費用	一括払い：39,000円（税込） 分割払い：3,300円×11回（総計39,600円（税込））

「スポーツ栄養プランナー」は、通信講座のユーキャンで取得可能な資格。

「Office LAC-U」が認定している資格で、取得後はアスリートのパフォーマンス向上をサポートするスポーツ栄養プランナーとして活躍できます。

Office LAC-Uは、トップアスリートの栄養指導経験をもつ石川三知先生が代表を務める団体。

ユーキャンのスポーツ栄養プランナー資格取得講座では、身体の仕組みやスポーツと栄養、トレーニング別の栄養摂取について学びます。

目的やトレーニングに合わせたメニューを考案ができるようになるため、毎日の献立に役立てたい方にもおすすめ。

教材には、アスリートの食事サポートに役立つレシピ集・解説DVDが付いていて、日々の健康維持やトレーニングで即実践可能です。

スポーツ栄養プランナー資格取得講座のカリキュラム

スポーツ栄養プランナー資格の取得方法

スポーツ栄養プランナー資格取得講座の受講期間は4ヶ月。

まずは、ユーキャンから届くテキストを活用して学習を進めます。

受講期間内に添削問題を提出し、正解率70%以上で在宅試験に合格すれば、スポーツ栄養プランナーの認定証を取得できます。

1日30分の学習でOKなので、仕事と両立して無理なく受講できますよ。

スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格【ダブル資格取得を目指す】

資格名	スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター
認定団体	日本安全食料料理協会（JSFCA）/日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格	年齢制限なしで誰でも受験可能
受講料	【一括払い】基本コース：59,800円/プラチナコース：79,800円
受験料	各11,000円（※プラチナコースは試験免除）
受講期間	最短2ヶ月（※学習期限は最大6ヶ月まで）
合格基準	正解率70％以上
再受験	可能（再受験料：11,000円）
無料質問サポート	あり（回数無制限）
認定証の取得	可能（※発行料は受講料に含まれる）
教材内容	ガイドブック/受講証/受講カード/学習テキスト01/学習テキスト02/練習問題/解答/模擬試験/添削課題(5回分)/提出用紙/質問用紙/封筒

スポーツフードマイスター資格・アスリート栄養食インストラクター資格は、通信講座のSARAスクールで取得可能な資格。

日本安全食料料理協会（JSFCA）と日本インストラクター技術協会（JIA）が認定している資格で、取得後はスポーツフードの専門家として活躍できます。

SARAスクールのスポーツフード資格取得講座では、食事の重要性や栄養素の働き、競技・目的に合った食事の摂り方などを基礎から学びます。

アスリートのパフォーマンス向上はもちろんのこと、疲労回復や減量を目的としたレシピを理解できるため、日々の献立ですぐに実践することが可能。

一度にスポーツフード資格を2種類も取得できるので、ジュニアからプロアスリートの食事管理を徹底サポートしたい方におすすめします。

スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格取得講座のカリキュラム

スポーツフードマイスター/アスリート栄養食インストラクター資格の取得方法

SARAスクール「スポーツフード資格取得講座」の受講期間は、最短2ヶ月。

まずはSARAスクールから送付されるテキストを活用し、自宅にて学習を進めます。

受講修了後、自分のタイミングで在宅受験にチャレンジし、正解率70%以上で合格をすれば資格を取得できます。

基本コースを選択した場合は在宅試験を受ける必要がありますが、プラチナコースを受験した場合には課題提出のみ（※在宅試験免除）で資格を取得できます。

一度に2つの資格を取得可能なのは、SARAスクールの通信講座のみ！

試験免除でスムーズな資格取得を実現したい方は、ぜひ受講を検討してみてはいかがでしょうか。

スポーツスーパーフードマイスター資格【スーパーフードの専門家を目指す】

資格名	スポーツスーパーフードマイスター
認定団体	一般社団法人 日本スーパーフード協会（JSA）
受験資格	ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方が対象
受講料	【一括払い】151,800円（※受験料を含む） 【ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方】66,000円（※受験料を含む）
開催日時	公式サイトにて確認（時間：10時～17時30分 ※休憩あり）
開催場所	日本スーパーフード協会 表参道オフィス
合格基準	非公開
再受験	可能（再受験料：11,000円）
無料質問サポート	受講時に確認
認定証の取得	可能（※発行料は受講料に含まれる）
教材内容	テキストは受講当日に手渡し

「スポーツスーパーフードマイスター」は、日本スーパーフード協会（JSA）が認定する資格。

資格取得後は、スーパーフードの効果的な取り入れ方をアスリートに提案できるスポーツスーパーフードマイスターとして活動できます。

スーパーフードマイスター資格取得講座では、世界のスーパーフードやスーパーフードの効果効能、栄養の役割・エネルギー代謝などについて学びます。

講座は「日本スーパーフード協会 表参道オフィス」にて開催され、日本スーパーフード協会公認講師による直接指導が受けられます。

スーパーフードの歴史や正しい食べ合わせなど、基礎からじっくりと学びたい方におすすめの資格です。

スポーツスーパーフードマイスター資格取得講座のカリキュラム

スポーツスーパーフードマイスターは、ジュニアスーパーフードマイスター受講済みの方が対象の資格です。

そのため、まずはスーパーフードの基礎を学ぶジュニアスーパーフードマイスター資格取得講座を、通学（2日間）またはeラーニングで受講（筆記試験あり）します。

その後、スポーツスーパーフードマイスター資格取得講座を通学（2日間）で受講し、試験に合格すればスポーツスーパーフードマイスター資格を取得可能です。

試験は会場にて実施され、開催日時は公式サイトで確認できます。

日本スーパーフード協会公認講師が直接指導してくれる講座のため、会話をするチャンスがあれば、スーパーフードに関する疑問などを積極的に質問してみましょう。

目的別｜おすすめのスポーツフード資格3選

これまでご紹介した6つの資格の中から、目的別におすすめの資格をピックアップしました。

健康・ダイエット・家族の食事改善に

→ スポーツフードスペシャリスト（formie） スマホで手軽に学習でき、競技別・目的別のレシピが豊富で、日常の食事改善にすぐ活かせます。

アスリート支援・副業に活かしたい方

→ アスリートフードアドバイザー（ラーキャリ） 個々に合わせた食事サポート方法を習得でき、プロレベルの栄養指導スキルが身につきます。

確実な資格取得を目指したい方

→ スポーツフードマイスター（SARAスクール） 試験免除コースで2つの資格を同時取得でき、スムーズな資格取得が可能です。

まとめ｜目的に合った資格で実践力をアップ！

今回紹介した資格はこちら。

 

資格名（認定団体）	取得可能な講座	受講期間	受験形式	難易度
アスリートフードアドバイザー（日本技能開発協会）	ラーキャリ	3週間	在宅受験	低め
スポーツフードスペシャリスト（日本能力教育促進協会）	formie（フォーミー）	1ヶ月	在宅受験	低め
スポーツフードアドバイザー（日本能力開発推進協会）	資格のキャリカレ	3ヶ月	在宅受験	低め
スポーツ栄養プランナー（Office LAC-U）	ユーキャン	4ヶ月	在宅受験	やや低め
スポーツフードマイスター（日本安全食料料理協会） ・アスリート栄養食インストラクター（日本インストラクター協会）	SARAスクールジャパン（ダブルで取得可能）	2ヶ月	在宅受験（※試験免除コースあり）	かなり低め
スポーツスーパーフードマイスター（日本スーパーフード協会）	日本スーパーフード協会	期間の定めなし	会場受験	やや低め

「スポーツフード資格はどれがいい？」という疑問の答えは、あなたの目的次第。

中でも最もバランスが取れているのが、ラーキャリの「アスリートフードアドバイザー資格」。

個々に合わせた食事サポートスキルが身につき、家族の健康管理から本格的なアスリート支援まで幅広く活用できます。

目的に合った資格を選んで、実践的なスポーツ栄養の知識を身につけませんか？

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