生涯で睡眠にかける時間は寿命の1/3ほどと言われています。
それだけの時間を過ごす寝具選びは、質の良い睡眠のためにとても重要。
自分に合っていない寝具を使用している方は、睡眠に悩みを持っている方も多いはず。
しかし、どんな寝具が自分に合っているのか分からない方も、また多いでしょう。
そんな寝具について様々な知識を持ってアドバイスできる寝具の専門家が、寝具ソムリエ。
今回は、寝具ソムリエ資格の難易度、資格取得方法、活躍できる職業などを解説します。
諒設計・寝具ソムリエ®をチェック 100％資格取得できるコースあり！
自宅で資格！おすすめ通信講座！
| 人気No1 | 人気No2 | 人気No3 |
|---|---|---|
 |
 |
|
| 【ラーキャリ】 最短3週間で資格取得を目指せる！ 24時間365日質問・相談可能で、添削課題なしで試験OK！ |
【諒設計アーキテクトラーニング】 最短2ヶ月でW資格取得！ 完全初学者対応で、資格取得まで全工程が自宅で完結。 |
【ユーキャン】 実績とスマホ学習が充実！ スキマ時間を活用した学習が可能で、初学者でも安心のサポート体制。 |
| 詳しく見てみる | 詳しく見てみる | 詳しく見てみる |
寝具ソムリエとはどんな資格？特徴とメリット
寝具ソムリエとは、生活環境支援協会(JLESA)主催の民間資格。
寝具に関する幅広い専門知識を取得している証明。
資格の概要は以下のとおりです。
| 受験資格 | 特になし(誰でも受験可能) |
| 受験方法 | 在宅受験(オンライン申込) |
| 受験料 | 10,000円(税込) |
| 合格基準 | 70％以上の正答 |
| 試験頻度 | 年6回/偶数月 |
| 合格発表 | 試験後1.5か月～2か月後 |
- 枕、掛け布団、敷布団、マットレスの選び方
- 麻、綿、シルク、羽毛、羊毛などの素材の特徴
- シーツ、カバー、パッドの選定方法
- 布団や寝具の洗濯方法、干し方、クリーニング、防カビ・ダニ対策
- 寝具の購入場所や処分方法などの幅広い知識について、理解する必要があります。
資格取得で得られるメリット
この資格を目指すことで以下のようなメリットが得られます。
寝具・睡眠に関する専門知識が身につく
寝具の選び方、素材の特徴、洗濯やメンテナンス方法など、一般の人は知らない快眠のための寝具の知識が体系的に学べる。
名刺や履歴書に記載でき、独立、副業にも活かせる
名刺やプロフィール、SNSブログ等で「寝具ソムリエ」の肩書が使用でき、お客様やクライアントからの信頼性や専門性の証明になります。
また、自宅サロンや講師としての活動の際に、資格保有者として他との区別化が可能。
寝具関連の仕事で活躍しやすい
寝具販売、整体、講師などの分野で即戦力としての付加価値をつけられる資格です。
寝具ソムリエが活用できる仕事3選
不眠など睡眠についての悩みを抱えている方が多く、企業も睡眠について注目している中、睡眠に関する資格保有者は即戦力として扱われます。
また、活かせる職業や就職先も多岐にわたります。
下記、資格が活かせる仕事や就職先3選を詳しく紹介します。
- 寝具販売スタッフ
- 整体・リラクゼーション
- 副業・講師・SNS発信
寝具販売スタッフ
寝具販売では、お客様の体型や寝姿勢に合わせた枕やマットレス選びを提案する事が出来ます。
専門知識を活かして、顧客の悩みを改善しつつ、快適な睡眠をサポートが可能。
他にも
- 季節や体質、年齢に応じた掛布団や敷パッドの提案
- 素材や機能性(吸湿性、通気性、防ダニ)などの説明
- メンテナンス(洗濯、干し方)
など専門知識を学んだからこその説得力と知識で顧客満足度の高い接客スキルが身につきます。
整体・リラクゼーション
寝具ソムリエの知識を活用して、身体ケアと睡眠の両面からのサポートが特徴の限定メニューもできます。
- 姿勢や骨格に合った寝具の選び方のアドバイス
- 肩こり、腰痛、不眠などの悩みに応じて「正しい寝具での睡眠環境」の提案
- 睡眠の質改善を目的としたホームケアのアドバイス
副業・講師・SNS発信
睡眠に悩みを抱える方に対して、資格保有者として寝具の提案や生活スタイルを考慮してアドバイスができます。
さらに、SNSやブログ発信で時間、場所に縛られず自分らしく個人活動する際にも、資格保有者としてのアピールができ、他との差別化が可能。
- 自治体、カルチャースクール、企業研修などで講師活動
- 快眠のための寝具アドバイスのカウンセリングやオンライン講座
- SNSやブログで「寝具×睡眠」の専門情報の発信
寝具ソムリエ資格の取得方法・難易度
寝具ソムリエ資格を取得するためには、日本生活環境支援協会(JLESA)主催の検定試験を受験し、合格する必要があります。
試験内容を簡単に紹介します。
| 受験料 | 10,000円(税込) |
| 受験方法 | 在宅受験 |
| 合格基準 | 70％以上の正答 |
下記、寝具に関する基礎知識を十分に理解している事が必須。
- 寝具の選び方
- 寝具素材の特徴
- 寝具のお手入れ方法
寝具ソムリエ資格の難易度
寝具ソムリエ資格の難易度は、比較的「やや簡単」で初心者でも取得可能。
専門知識は必要ですが、資格試験が70％以上の正答で合格できるため、比較的に難易度はやさしいとされています。
睡眠の質を向上させたい方、睡眠資格を職業に活かしたい方にとって取得する価値のある資格と言えます。
資格取得までの流れ
資格取得までの流れを通信講座の利用と、試験のみ受験した場合についてそれぞれ下記にて表でまとめました。
| ステップ | 通信講座利用 | 試験のみ受験 |
| ①申込方法 | 通信講座から申込 | 協会サイトから直接申込 |
| ②学習 | テキストあり・添削付き | 独学（教材なし） |
| ③試験 | 通常：在宅試験プラチナ：試験免除 | 在宅筆記試験（年6回） |
| ④合格・認定 | 合格通知＋認定証送付 | 同上 |
| 必要費用 | 約5万〜8万円（講座代含む） | 10,000円（受験料） |
| 難易度 | やさしめ | 対策が必要（独学の分、少し難） |
テキストの有無
結論から申しますと、公式テキストも過去問もありません。
つまり、独学で資格取得を目指すには自力で教材となる書籍や動画を探してから学習しなければなりません。
初心者の方で教材の用意が難しい、不安な方は教材だけでなく、添削などのサポートがついている通信講座が効率よく学べておすすめです。
初心者でも安心｜諒設計「寝具ソムリエW資格取得講座」
- 効率よく学びたい
- 初心者が独学は不安
- 確実に資格取得したい
睡眠について、資格取得を目指したい方には通信講座の受講が安心です。
諒設計「寝具ソムリエW資格取得講座」は、日本生活環境支援協会(JLESA)認定の公式通信講座になっています。
| 基本講座 | スペシャル講座 | |
|---|---|---|
| 通信講座 | 諒設計アーキテクトラーニング | |
| 講座名 | 寝具ソムリエ®W資格取得講座 | |
| 費用（税込） | 59,800円分割 3,300円×20回（初回4,276円） | 79,800円 分割 3,800円×24回（初回3,891円） |
| 添削回数 | 5回 | 5回＋卒業課題1回 |
| 資格取得方法 | 修了後に試験受験 | 試験免除（課題提出で資格取得） |
| 取得できる資格 | ・寝具ソムリエ® 日本生活環境支援協会（JLESA）主催 ・睡眠・寝具インストラクター 日本インストラクター技術協会（JIA）主催 | ・寝具ソムリエ® 日本生活環境支援協会（JLESA）主催 ・睡眠・寝具インストラクター 日本インストラクター技術協会（JIA）主催 |
| 試験方法 | 在宅受験（試験提出） | 在宅受験（課題提出で資格取得） |
| 教材 | ・ガイドブック ・受講証 ・受講カード ・完全攻略テキスト2冊 ・練習問題・解答 ・模擬試験・解答 ・添削課題 ・添削課題提出用紙 ・質問用紙 ・封筒 | 基本講座の教材＋ ・資格認定証（無料） |
| 受講期間 | 6ヶ月（最短2ヶ月） | 6ヶ月（最短2ヶ月） |
| メールサポート | あり | あり |
さらに、寝具ソムリエW資格取得講座は「寝具ソムリエ」「睡眠・寝具インストラクター」の2資格同時取得が可能な通信講座です。
また、この講座は睡眠のプロ講師として活躍されている方の監修された教材で学べるので、初心者でも基礎知識から役立つ応用まで無理なく学習できる内容と安心のサポート体制が魅力。
- 費用を抑えて自分のペースで学びたい方「基本講座」
カリキュラムが終了したのち資格試験を自分で申し込む。
必要なテキストや添削課題等は全てセット。
- 試験免除で確実に資格取得したい方「スペシャル講座」
カリキュラムの終了後に卒業課題提出で資格取得。
テキスト内容は基本講座とほぼ同じ
諒設計・寝具ソムリエ®をチェック 100％資格取得できるコースあり！
自宅で資格を取得したい！迷ったらこの通信講座をチェック
新しい資格を取得してキャリアアップを目指しているけれど、どの通信講座が良いのか迷っているあなたへ。
編集部が選ぶ、おすすめの通信講座をご紹介します。
ぜひチェックしてくださいね！
諒設計アーキテクトラーニング｜最短2ヶ月でW資格取得！
- 豊富な講座ラインナップで取りたい資格が見つかる。
- 2種類の資格を同時取得できるW資格講座が魅力。
- 最短2ヶ月で資格取得が可能！スピード学習。
- 完全初学者対応で、基礎からしっかり学べる。
- 返品・キャンセル依頼にも対応で安心。
諒設計アーキテクトラーニングは、幅広い分野の資格取得を目指せる通信講座です。
2種類の資格を同時に取得できる「W資格講座」は、効率的にスキルアップしたい方におすすめ。
最短2ヶ月での資格取得が可能で、全工程が自宅で完結するため、自分のペースで学習できます。
完全初学者対応なので、専門知識がなくても安心して始められます。
諒設計アーキテクトラーニングを詳しく見てみる
ユーキャン｜実績とスマホ学習が充実！
- 多数の合格実績！初学者でも安心の教材。
- スマホで便利に学習！スキマ時間を有効活用。
- 充実のサポート体制で疑問や不安を解消。
- デジタル学習ツールが豊富で効率的に学べる。
- 添削指導や質問対応で合格へしっかり導く。
ユーキャンは、資格取得の定番ともいえる信頼の通信講座です。
多くの合格実績を持ち、初めて学ぶ方にもわかりやすい教材が揃っています。
スマホ学習が充実しており、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を活用して効率的に学習できます。
質問対応や添削指導などのサポート体制も万全で、不安なく学習を進められます。
ユーキャンを詳しく見てみる
ラーキャリ｜最短3週間で資格取得を目指せる！
- 最短3週間で資格取得が可能！スピーディーにキャリアアップ。
- 24時間365日、いつでも質問・相談ができて安心。
- 添削課題はなしでOK。忙しい方にも最適。
- 紙教材で学習できるから、目に優しく集中しやすい。
- 個人だけでなく法人契約も可能で、企業研修にも最適。
ラーキャリは、効率的に資格取得を目指したい方におすすめの通信講座です。
最短3週間という短期間での資格取得が可能で、忙しい社会人や主婦の方でも無理なく学習できます。
24時間365日、いつでも質問や相談ができるサポート体制が整っており、疑問をすぐに解消できます。
紙教材での学習なので、目の負担も少なく、集中して勉強できるのも魅力です。
全講座 10,000円以上割引キャンペーン実施中！
気になる講座をチェックしよう！
まとめ
- 寝具ソムリエは寝具について専門知識を持ち、睡眠に悩む方をサポートできる資格
- 寝具販売・整体・講師など活躍の場が多岐にわたり、キャリアアップに繋がる
- 寝具ソムリエ資格の難易度は「やや簡単」
- 初心者でも効率よく学べ、2資格同時取得が可能な「寝具ソムリエW資格取得講座」がおすすめ
睡眠は人間にとって生きていくために必要な要素のひとつ。
さらに、睡眠の悩みを抱えている方は現代に多いのが現状です。
そのため、睡眠をサポートする寝具選びは最重要と言えます。
そんな大切な寝具選びの専門知識を深め、資格を活用できる職業は多岐にわたります。
「睡眠不足は万病のもと」高齢化社会でも需要が増えそうなジャンルです。
専門家として活躍する一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
諒設計・寝具ソムリエ®をチェック 100％資格取得できるコースあり！
コメント