ダイエットアドバイザー資格を独学で！勉強方法と合格の秘訣をご紹介

• 理想の美しいボディを手に入れたい
• 健康診断でメタボ予備軍と診断されてしまった

そんなダイエットの悩みは尽きませんよね。

無理な食事制限をするとリバウンドしてしまうこと、ダイエット経験がある人なら一度は経験したことがあるのではないでしょうか。

ネット上には多くの情報が溢れていますが、本当に自分に合った正しいダイエット方法を見極められないと大きな失敗に繋がることもあります。

正しく痩せて健康を手に入れるためには、ダイエットに関する正しい知識が必要です。そのため、「ダイエットアドバイザー」の資格取得がおすすめです。

ここでは、ダイエットアドバイザーの独学方法や合格の秘訣をご紹介します。

ダイエットアドバイザーとは？

ダイエットアドバイザーは、日本生活環境支援協会（JLESA）が認定するダイエットの民間資格です。

この資格の目的は、健康的で継続できるダイエットを科学的視点から理解し、それを実践に繋げられることです。

これらのスキルを活かし、個々に合わせたダイエットアドバイスができる人に与えられる資格です。

ご自身や家族の健康管理に活かすことはもちろん、すでに医療機関に勤めている方や、フィットネスクラブなどで人の健康管理を行いキャリアアップを目指す方にもおすすめの資格です。

ダイエットアドバイザーの試験概要

ダイエットアドバイザーの試験範囲は以下の通りです。

ダイエットアドバイザー資格試験の合格率は公表されていませんが、勉強方法を選べばほぼ100%の確率で資格取得が可能です。

理由は後ほど解説します。

ダイエットアドバイザーは独学で取得できる

ダイエットアドバイザーの資格は独学で取得可能です。

指定された養成研修の参加や講座受講が必須条件ではなく、インターネットからの申し込みで誰でも資格試験が受けられます。

代表的な勉強方法は以下の4つです。

書籍で学ぶ

費用を抑え、自分の好きな教材で学べることがメリットです。
ただし、主催元の日本生活環境支援協会（JLESA）から公式テキストは発売されていません。

ダイエットは食事から運動、栄養学や身体生理学まで幅広く学ぶ必要があり、試験範囲を網羅することが難しいため、学習計画が立てづらい場合もあります。

動画で学ぶ

YouTubeやSNSで分かりやすくまとめられた動画を観て学ぶ方法もあります。
移動時間や隙間時間でもスマホから情報収集できるので、忙しい方におすすめの勉強法です。

ただし、信憑性に欠ける内容も含まれているため、情報の取捨選択が難しく、正しい知識が習得できるかは不安です。

セミナーや講演会で学ぶ

ダイエット専門の講師から、実務や経験を踏まえた実践的なアドバイスを受けることができます。
その場で質問ができることや、同じ志を持った仲間と出会えることも魅力の一つです。

ただし、単発で開催されるケースがほとんどで、継続的な学習が難しく、試験対策を別途行う必要があります。

通信講座で学ぶ

通信講座は、試験範囲に対応した教材を使い、いつでもどこでも学習を進められる点が魅力です。
忙しくて時間がない方でも、無駄なく必要な箇所だけ学べるため、効率よく進められ、試験対策も安心です。

通信講座の種類によっては、サポート体制が充実している場合もあります。

添削課題や問い合わせサービスを活用すれば、プロの視点からアドバイスがもらえるため、知識が定着しやすくなります。

ダイエットアドバイザーに合格する秘訣は「通信講座」

ここまでの説明でお分かりの通り、当サイトがおすすめする勉強法は「通信講座」です。

いつでもどこでも自分のペースで学習が可能。

広い試験範囲を効率よく網羅できる教材。

一人でも安心して学習を続けられるバックサポート体制が充実。

これらの条件が整っている通信講座を活用すれば、最短でダイエットアドバイザーの資格が取得できます。

諒設計アーキテクトラーニングの「ダイエットアドバイザーW資格取得講座」がおすすめ

諒設計アーキテクトラーニングの「ダイエットアドバイザーW資格取得講座」は、日本生活環境支援協会（JLESA）が認定する通信講座です。

約6ヵ月でダイエットアドバイザーの受講ができ、ペースアップすれば最短2か月で受講が完了します。

そして、「ダイエットアドバイザー」と「シェイプアップインストラクター」の資格が同時に取得可能です。

シェイプアップインストラクター講座では、ダイエットに欠かせないシェイプアップの基礎知識や部分痩せの方法など、ダイエットに欠かせない運動について詳しく学べます。

2つの資格が同時取得可能

書籍やセミナーなどで独学をすると、同じ時間と労力で1つの資格しか取得できません。
しかし、諒設計アーキテクトラーニングの通信講座なら、ダイエットに必要な運動の知識が身につくシェイプアップインストラクターの資格も同時に取得できます。

試験範囲を網羅した教材で効率よく学べる

ダイエットアドバイザー資格認定試験の主催団体が指定する通信講座だからこそ、しっかりと試験範囲を押さえた教材で安心して学習が進められます。
教材や添削課題の監修はプロの管理栄養士が行っているので、確かな情報が身につきます。

資格試験が免除される

スペシャル講座を選択すれば、不合格になって次回の試験まで資格が取得できない心配もありません。
すぐにでも資格を活かして働きたい、自分や家族の健康管理に役立てたいと考えている方には最適なコースでしょう。

まとめ

「数あるダイエット方法に挑戦して何度も失敗してきた…」

そんな経験をお持ちの方は、ダイエットアドバイザーW資格取得講座で正しい知識を身につけて、理想のボディを手に入れてみませんか？