ファスティングソムリエとは？資格の取り方・費用・口コミ・活かし方を徹底解説

そんな悩みを持つ方に人気なのが、ファスティングソムリエ資格です。

この記事では、資格の内容・学べること・取得費用・口コミ・活かし方まで詳しく解説します。

安全にファスティングしたい人・自己流で失敗したことがある人に向けてお届けします。

ファスティングソムリエってどんな資格なの？

まずは、どんな資格なのか基本情報から確認してみましょう。

「ファスティング」というと、ただ食べないだけのダイエット、と思われがちですよね。

でも実際は、体を内側から整えるための奥深い健康法です。

ファスティングソムリエ資格では、食事制限に関する正しい知識と栄養管理やリバウンドを防ぐ方法を体系的に学べます。

ファスティングを正しい知識で行い、美容や健康、ダイエットに活かしていけるようになるのです。

「ソムリエ」という名前がついているように、知識を選んで、提案する力が大切にされている資格です。

あなた自身の体調管理はもちろん、周りの人へのアドバイスや指導にも活かせる、とても実践的な内容になっているんですよ。

日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）が認定しており、通信制の心理系・美容系資格を多く扱う協会として知られています。

資格名	ファスティングソムリエ
受験資格	特になし
受験費用	10,000円(税込)
試験日程	偶数月(2・4・6・8・10・12月)実施
受験申請	インターネットより申し込み
受験方法	在宅受験
合格基準	70%以上の評価
難易度	しっかり学べば十分合格可能なレベル

ファスティングソムリエ資格の学習内容　どんなことが学べるの？

ファスティングソムリエ講座では、初心者でも理解しやすいカリキュラムで基礎から学べます。

主な学習内容は次の通りです。

ファスティングソムリエを学ぶ前に知っておきたい注意点

ファスティングは正しく行えば健康効果が期待できますが、間違った方法では体調を崩す可能性もあります。

安全性を最優先に、正しい知識を身につけることが大切です。

ファスティングソムリエを取るメリットは?

ファスティングソムリエ資格を取得することで、日常生活にも、仕事にも役立つメリットがあります。

代表的なポイントを紹介します。

自分の体を理解できるようになる

まずは、自分自身の健康管理面でのメリットです。

自分の体調を食事や栄養の面から理解できるようになります。

無理なく体質改善ができて、疲れにくい体、すっきりとした体型を目指せるんです。

自己管理力が格段にアップするのを実感できるはずですよ。

美容とダイエット効果を実感

次に、美容面での効果について見ていきましょう。

ファスティングを正しく行うことで、腸内環境が改善されたりデトックス効果が得られたりします。

その結果、肌荒れやむくみが良くなったという声も多いんです。

内側から美しくなる「インナービューティー」、憧れますよね。

仕事や副業の選択肢が広がる

仕事に活かせる面も大きな魅力です。

今、健康や美容業界では、ファスティングや食事管理の知識を持っている人が求められています。

上記以外にも、ファスティングソムリエ資格を活かせる職業はたくさんあります。

独立やオンライン発信にも有利

ファスティングソムリエの知識を活かして、オンライン講座を開いたり、カウンセリングをしたりする人も増えています。

SNSで情報発信するときも、資格があることで信頼性が高まります。

健康や美容分野で、あなたのブランド力をアップさせることができますよ。

ファスティングソムリエの実際の口コミ・評判はどう？

実際に受講した人の声を確認すると、資格の実用性や満足度がよく分かります。

口コミを見てみましょう。

痩せたいのに痩せられない、運動をすればよいことは分かっているのにそれができない。私のそんな困ったを解決してくれたのが、ファスティングダイエットでした。正しいファスティングをマスターしてトライ。ちゃんとした知識があれば1週間で3Kg〜5Kgのダイエットを目指せます

ファスティングが流行しているからこそ、専門技術が必要だと思って勉強してみました。実際に間違ったファスティングをやっている人に、今では正しい知識を提供しています。

美容、ダイエット、健康の3つは女性が求める永遠のテーマだと思います。近年では女性だけでなく男性にも需要が増え、ファスティングという分野は今後成長すると思います。ファスティングソムリエ資格をビジネスに活かしたいと思います。

(引用：公式サイト)

ファスティングの正しい方法を知れて良かったという声や、ビジネスにも役立っているという声が聞かれました。

学んだその日からすぐに生活に取り入れられるのは嬉しいですよね。

ダイエット効果だけでなく、家族やクライアントにアドバイスできる”実務性”が高評価のポイントです。

ファスティングソムリエ資格なら諒設計がおすすめ！

ここまで資格の内容を見てきましたが、実際にどう学ぶのがよいのでしょうか。

ファスティングソムリエは独学も可能ですが、効率良く確実に学ぶなら通信講座がおすすめです。

独学と通信講座の比較

学び方	メリット	デメリット
独学	費用が安い	情報収集が大変／挫折しやすい
諒設計の講座	W資格取得可／教材が体系的／試験免除あり	受講料がかかる

ひとりでの勉強は孤独です。

挫折したり勘違いしたまま間違った知識を身に着けてしまったりする可能性もあります。

それに、独学は時間もかかります。

本気でファスティングソムリエの資格をとりたいなら、諒設計の講座で学ぶのが断然おすすめです！

諒設計アーキテクトラーニングのファスティングソムリエW資格取得講座

諒設計アーキテクトラーニングのファスティングソムリエW資格取得講座なら、完全在宅で効率よく合格を目指せます。

この講座の魅力は、なんといっても

の2つの資格を同時に取得できること。

W資格で、あなたの専門性をしっかりアピールできますよ。

	基本講座	スペシャル講座
通信講座	諒設計アーキテクトラーニング
講座名	ファスティングソムリエ資格取得講座
費用（税込）	59,800円分割 3,300円×20回（初回4,276円）	79,800円 分割 3,800円×24回（初回3,891円）
添削回数	5回	5回＋卒業課題1回
資格取得方法	修了後に試験受験	試験免除（課題提出で資格取得）
取得できる資格	・ファスティングソムリエ　日本メディカル心理セラピー協会主催 ・ローフードソムリエ　日本インストラクター技術協会主催
試験方法	在宅受験（試験提出）	在宅受験（課題提出で資格取得）
教材	・ガイドブック ・受講証 ・受講カード ・完全攻略テキスト2冊 ・練習問題・解答 ・模擬試験・解答 ・添削課題 ・添削課題提出用紙 ・質問用紙 ・封筒	基本講座の教材＋ ・資格認定証（無料）
受講期間	6ヶ月（最短2ヶ月）	6ヶ月（最短2ヶ月）
メールサポート	あり	あり

こんな人に特におすすめです

申込み〜資格取得までのステップ

スペシャル講座なら試験免除で資格取得できるのも大きな魅力です。

まとめ

「ファスティングを正しく学びたい」「体の内側から美しくなりたい」

そんな現代人の悩みを叶える方法として、今、ファスティングが注目されています。

しかし、間違ったファスティングは体調を崩したりリバウンドしたり、体に悪い影響をもたらすことも。

健康・美容・ダイエットを正しい知識で実践したい方にとって、ファスティングソムリエは最適な資格です。

特に安全性を重視する人には、体系的に学べる通信講座が大きな助けになります。

独学も可能ですが、確実に合格したいなら諒設計の「ファスティングソムリエW資格取得講座」がおすすめ。

「ファスティングのプロ」を、あなたも目指してみませんか？